湘教版八年级《道德与法治》上册第一单元第二节打开心灵窗口.pptVIP

* 闭锁心理-调节 编辑 走出闭锁心理的方法： 首先，要努力提高自己的素质。 要得到别人的尊重，就应该首先使自己成为一个值得尊重的人。正确认识自己，既不悲观，也不自傲。要使自己具备开阔的胸怀，高尚的品德，提高自己的思想素养；努力学习，善于思考，提高自己的文化素质；正确认识自我、发展自我，增强自己的人格魅力等。自己的生活充实起来了，树立起人际关系方面的自信，就为得到同学的敬佩打下了坚实的基础，相信朋友就会如期而至。 其次，要主动交往 。一般中学生都希望自己能像健全人一样，“朋友遍天下”，但遗憾的是，不少同学与人交往的愿望很强烈，但他们的朋友却很少，甚至没有朋友，是因为他们在与同学交往时采取了消极被动的退缩方式，生怕主动与人打招呼别人会不理睬自己，总是等待别人来首先接近他们，然而，别人是不会无缘无故地对他们感兴趣的。当你因为某种担心而不敢主动与人交往时，最好是去实践一下，用事实证明你的顾虑是多余的。当你的成功经验越来越多时，你的自信心就会越来越强，这时你就会找到属于自己的知心朋友。要建立良好的人际关系，就必须做交往的主动者。主动开放自我，友谊在于培养，不等待，不吝啬奉献，也不单方面索取。 第三，要热心助人。 只有当一种人际关系对人们有所帮助时，人们才愿意去维护。因此，处理好与他人的关系，自己对别人有帮助是十分重要的。这里不仅指物质上的帮助，更重要的是情感上的支持。当同学在生活、学习或情感上遇到困难时，如果我们给予他们以及时的理解与支持，可以使彼此之间的心理距离迅速缩短，很快赢得别人的好感。“世界需要热心肠”，热心助人是你获得信任、处理好同学关系的重要保证。况且，友谊也需要不断地投入，才能延续下去。 此外，与人交往的态度要坦诚。在人与人之间的交往中，你怎么看别人，别人就怎么看你；你怎么对待别人，别人就怎么对待你。“种瓜得瓜，种豆得豆”，也能说明这个道理。态度坦诚应是人际交往的第一原则。对人坦诚相见，不仅是指得体的直接表达对他人的好感，为别人取得的进步由衷的感到高兴，也包括对对方的不满及对别人失误的理解、宽容；只有这样，对方才能理解你的真实感受，才可能做出积极的改变。自己有了错误，能够坦率承认，大家感到与你交往比较真实、放心，就会愿意同你做朋友。 第四，多参加体育运动。 强身健体，运动时肌肉是紧张的，神经却是放松的。 * 一句话让你泪盈满眶，一句话让你如沐春光，一句话让你晴天霹雳，一句话让你利剑穿心，语言的力量是无穷的。我们有好好说好每一句话吗？?? 说话有什么不会的？我们天天都在说话，而且从我们一出身我们就在说话，吟诗作对都没有问题，怎么就不会说话呢了？我们来看看几组日常生活经常出现的对话： 妈妈和儿子的对话 妈妈：今天老师又让你留下来了？ 儿子：嗯（儿子已经可以预知下面妈妈的情绪了，支吾了一声） 妈妈：你可以不让我这么丢脸吗？你为什么就不好好学习？老师说你说的没错，你就是差生…… 儿子：对不起妈妈，我知道我是差生，我会好好学习的。（孩子已经知道，说什么也没有用，认错，妈妈的火气会小点，无论说什么大人都是对的） 家长们会觉的教育很难，抱怨孩子学习差，让自己丢脸，当着孩子的面就开始数落“他就是学习差啊，不爱学习，老师都说他在学校表现不好，注意力不集中等等”，说的时候，全都是孩子的不对，把孩子的问题和自己撇的一干二净，而且还要引用其他人的话来证明，连谁谁谁都说你不对，证实是孩子的错。 妈妈和儿子的对话 （言传身教，用语言表达你对孩子的理解和爱） 妈妈：今天老师又让你留下来了？ 儿子：嗯 妈妈：告诉妈妈，留下来都做了一些什么啊？ 儿子：…… 妈妈：哦，妈妈以前上学也和小朋友说过小话，不过，妈妈后来也知道要在下课的时候和小朋友说小话。 * 车还没关天窗人就走了，一名路过的男子帮忙“打伞”。 　　长沙市民罗伊粗心大意，爱车还没关天窗就晾在停车场，结果突然下暴雨。没想到的是，被一个素未谋面的路人看到，还好心把自己的伞插在天窗上。 　　罗伊瞬间被感动，接下来一个星期，她不停在停车场周围张贴感谢信，又在网上发文寻找这位好心人。昨天下午，她终于找到了这位“插伞男”，把伞归还给他。 　　罗伊介绍，车子刚买一个月，天气晴朗的时候就将天窗打开，“让车晾一下”。7月13日上午，她开车到长沙桐梓坡路中南大学湘雅医学院，还没关闭天窗就停车离开了。 　　据该停车场的监控视频显示，7月13日下午2时52分，天空下起了大雨。一台白色的日产SUV轿车，敞开着天窗停在大雨中。一名身着黑衣，穿一双拖鞋的小伙举着伞经过，他跳起来，发现这台日产车没有关天窗。左右张望一圈之后，转身走开。 　　两分钟后，小伙子拿着两把伞又回到日产车前，将其中一把蓝色雨伞插到天窗空挡里。他担心伞没有掩盖完全，又走到车的另外一侧调整雨伞的角度，等到差不多都盖住之后才走开。 　　“一把蓝色雨