失眠症的创新中医心理治疗—TIP睡眠调控技术简介-世界中医药.PDFVIP

世界中医药　２０１４年２月第９卷第２期 ·２５３· 综　　述 失眠症的创新中医心理治疗—ＴＩＰ睡眠 调控技术简介 汪卫东　李桂侠　洪　兰　林颖娜　王　芳　赵　阳　李　涛　闫　雪　王志青 （中国中医科学院广安门医院心理科，北京，１０００５３） 摘要　对ＴＩＰ睡眠调控技术进行了较为全面的介绍。概要的介绍ＴＩＰ睡眠调控技术的概念、内容、操作规范；以及ＴＩＰ睡眠调 控技术的理论基础、核心原理和目前的临床、科研情况。 关键词　中医心理学；理论；失眠；ＴＩＰ睡眠调控技术 ＩｎｎｏｖａｔｉｖｅＴＣＭＰｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌＴｒｅａｔｍｅｎｔｆｏｒＩｎｓｏｍｎｉａ———ＳｌｅｅｐｒｅｇｕｌａｔｉｎｇＴｅｃｈｎｉｑｕｅ（ＴＩＰ３２） ＷａｎｇＷｅｉｄｏｎｇ，ＬｉＧｕｉｘｉａ，ＨｏｎｇＬａｎ，ＬｉｎＹｉｎｇｎａ，ＷａｎｇＦａｎｇ，ＺｈａｏＹａｎｇ，ＬｉＴａｏ，ＹａｎＸｕｅ，ＷａｎｇＺｈｉｑｉｎ （Ｇｕａｎｇ’ａｎｍｅｎＨｏｓｐｉｔａｌ，ＣｈｉｎａＡｃａｄｅｍｙｏｆＣｈｉｎｅｓｅＭｅｄｉｃａｌＳｃｉｅｎｃｅｓ，Ｂｅｉｊｉｎｇ１０００５３，Ｃｈｉｎａ） Ａｂｓｔｒａｃｔ　ＴｈｉｓｐａｐｅｒｔｈｏｒｏｕｇｈｌｙｉｎｔｒｏｄｕｃｅｓＳｌｅｅｐｒｅｇｕｌａｔｉｎｇＴｅｃｈｎｉｑｕｅ（ＴＩＰ３２）ｉｎｃｌｕｄｉｎｇｉｔｓｃｏｎｃｅｐｔ，ｃｏｎｔｅｎｔ，ｏｐｅｒａｔｉｏｎｓｐｅｃｉｆｉｃａ ｔｉｏｎ，ｅｘｐｏｕｎｄｅｄｔｈｅｏｒｅｔｉｃａｌｆｏｕｎｄａｔｉｏｎ，ｃｏｒｅｐｒｉｎｃｉｐｌｅａｎｄｔｈｅｃｕｒｒｅｎｔｃｌｉｎｉｃａｌａｎｄｓｃｉｅｎｔｉｆｉｃｒｅｓｅａｒｃｈｅｓ． ＫｅｙＷｏｒｄｓ　ＴＣＭｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ；Ｔｈｅｏｒｙ；Ｉｎｓｏｍｎｉａ；ＳｌｅｅｐｒｅｇｕｌａｔｉｎｇＴｅｃｈｎｉｑｕｅ（ＴＩＰ３２） 中图分类号：Ｒ２２９；Ｒ７４９０５５ 文献标识码：Ａ ｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．１６７３－７２０２．２０１４．０２．０３５ 　　失眠，中医学称为“不寐”，又称“不得眠”“目不 然而，在中国传统文化背景下，认知行为疗法目前还未 寐”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症， 得到普遍应用，西方心理学的本土化治疗进程缓慢。 主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或 不寐的中医心理学治疗方法散在于各家，目前大都不 寐而不酣，时寐时醒，或者醒后不能再寐，重则彻夜不 够完善和规范。中国中医科学院广安门医院心理科 寐，常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。研究 （睡眠专题门诊），经过全体职工和研究生经过２０多年 ［１］ 表明，全球约有２７％的人遭受睡眠疾患的困扰 ，失 的不断探索，形成了ＴＩＰ睡眠调控技术，近几年ＴＩＰ睡 ［２］ 眠调控技术已经非常的成熟，下面将对此技术做较为 眠的患病率约为３０％ ～３５％ 。西医常常采用药物 治疗，但是长期服用会产生一些不良反应如成瘾性、依 完整的介绍。 赖性、戒断性失眠、抑制呼吸、影响昼间觉醒质量、行为 １　ＴＩＰ睡眠调控技术的定义 和容易出现操作性事故等，也同样成为严重的医疗、社 ＴＩＰ睡眠调控技术又叫低阻抗意念导入性睡眠调 会问题。中医治疗失眠症，手段多样，方法灵活，不良 控技术（Ｓｌｅｅｐ－ｒｅｇｕｌａｔｉｎｇＴｅｃｈｎｉｑｕｅ，ＴＩＰ３－３），是低阻 反应小。目前中医内科和针灸对不寐的辨证论治思路 抗意念导入疗法—“ＴＩＩ技术”对症治疗技术之一，本技 ［３］ 术是建立在低阻抗学说和意念导入学说的基础上，把 体系现已较完善 。然而不寐与情绪、心理的关系密 切。早在《素问 ·上古天真论》就指出“恬淡虚无，真 中国的导引、气功疗法与西方的催眠疗法进行融合，通 气从之，精神内守，病安从来。”《金匮要略》记载了“虚 过语言和行为的诱导使患者处于低阻抗状态，在这种 劳虚烦不得眠”；《中藏经》谓“虚烦少睡”。张景岳指 状态下对失眠患者进行中医心理治疗的技术。本技术 出“若七情内伤，血气耗损，神以精亏而无依无寐者。”