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教育就是触抚生命 触抚篇之一 学生观 生理存在——遗传基因 大脑 性别差异 心理存在——人格 自我意识 情感情绪 社会存在——社会环境 科学技术 别人可以驯服你的身体（行为），但是不能驯服你的精神（如学习、态度和思想等） 不要按照我的理想去塑造我的学生 要帮助我的学生去实现他的理想 学习类的问题 人际交往的问题 情绪情感类的问题 触抚篇之二 教学观 学生学习不是毫无热情地将知识从一个 脑袋搬到另一个脑袋，而是在师生关系中 每时每刻的心灵接触。 1、教——学过程的四种变量 教学内容 学生特点 教师特点 教学环境 2、教——学的三种过程 学习过程 教学过程 评价反思过程 教学中的情感场 教学中的知识场 教学中的场独立型 教学中的场依存型 触抚篇之三 自我保健观 教师职业倦怠 教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师在长期高水平压力体验下而产生的在情感、态度和行为上的衰竭状态。它的存在引起了教师的高流失率和消极行为的增多。 ——费登伯格 教师职业倦怠的内容 情绪衰竭 工作负荷、学校组织氛围、角色控制 非人性化 角色控制、学校组织氛围 个人成就感 角色控制、待遇和社会地位 你们是冠军 世界卫生组织提出身心健康的七大标准： 1、快食：吃饭不挑食、不偏食，津津有味 2、快眠：较快入睡，睡眠质量好，精神饱满 3、快便：快速通畅地排泄，感觉轻松自如 4、快语：说话流利，头脑清醒，思维敏捷 5、快行：行动自如协调，迈步轻松有力，动作流畅 6、良好的个性：性格柔和、适应环境，为人处事好 7、良好的人际关系：与人相处自然融洽，朋友多 一般心理问题。也就是常说的心理困惑、心理困扰，是轻微的心理异常，是正常心理活动中的局部异常状态，具有情景性、偶发性、暂时性、而且没有病理性变化。如，分神、注意转移困难、记忆减退、忧郁、冷漠、暴躁、急躁、焦虑、自卑、多疑、空虚、消沉、偏执、狭隘、孤僻、孤独、敌对、冲动、攻击性、狂热、狂妄、怯场、压抑、心理疲劳等 心理障碍。可以说是一般心理问题积累、迁延、演变的表现和结果，比较持久和特异性。感知障碍、思维障碍、言语障碍、注意障碍、记忆障碍、情感障碍、意志障碍、动作行为障碍、本能行为障碍（自杀、自伤等）、意识障碍、自我意识障碍等 轻性心理疾病。神经症，是指由精神因素引起的心理或身体的一种慢性功能性障碍，如焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经衰弱、人格障碍等 重性心理疾病。功能性精神病，如精神分裂 心身障碍与心身疾病。是由心理因素引起的躯体功能障碍与躯体疾病，是心理异常导致生理异常的结果。如，失眠症、神经性厌食症、偏头痛、高血压、消化性溃疡、荨麻疹等 活着 ：肉体存在 灵肉双活 肉体不在 精神永存 活好： 实现生命的价值和潜能 活长：实现基因给你的权利——活到 120岁 可以终身受益的五句话 允许太阳存在 允许别人存在 允许自己的敌人存在 允许自己存在 学会无奈 之一、扩大自我认知——全面地认识自己 每个人其实都有四个自我的领域： 公开领域——公开的我 秘密领域——隐私的我 盲目领域——背脊的我 潜在领域——潜在的我 公开领域是人所共知的；尽可能的知晓自己的秘密领域（以人际交往为方法和手段）；有时有些突发事情和偶发事情本来使得自己很有压力和很焦虑，但成为了发现自己潜在领域的契机。 之二、多元智力理论——确定自己的工作风格 语言智力、节奏智力、数理智力 空间智力、动觉智力、自省智力 交流智力 、 环境智力 ——加德纳 人的一生