上好中职体育课之我见.docVIP

精品论文 参考文献 上好中职体育课之我见 王贻虎（山东省齐河县中等职业学校　山东　德州　251114） 就如何上好中职体育课，结合自己多年的教学实践和体会，谈几点认识： 一、高度重视思想教育。任何一门学科的学习都应该渗透思想教育，提高学生的思想境界和道德修养。首先，体育教师应以身立教，正人先正己，提高自身的思想修养，可以用自己的言行给学生树立一个好的楷模，在学生心中建立一个有威信、受尊敬的师长形象。二是体育课上要教育学生认识到体育锻炼不能单纯地从兴趣出发，把体育课看成玩玩的事情，而是关系到个人健康和如何更好地为社会服务的大事。三是教育学生体育锻炼要持之以恒。只有保持经常，才能起到增强体质的作用。体育锻炼需要高度的自觉精神和坚强的毅力，能否坚持经常锻炼，不仅关系到锻炼的效果，而且也能考验每个人的意志。体育课堂上既教书又育人，有利于学生身心健康成长。 二、明确教学目的任务。认识到体育教学对学生身心发展的重要影响，就要坚持按大纲规定和教学计划的要求，遵循学生的生理和心理特点上好体育课，组织好课外体育活动，向学生传授体育知识、技术和技能,使学生自觉锻炼、健康发展。只有认真学习把握大纲，吃透教材，了解学生，探索和改革教学方法，才能上好体育课，完成教学任务。 三、开拓体育教学大课堂。职校办学条件差，存在着体育器材不足、场地小、体育专职教师匮乏、学生基础参差不齐等诸多因素，这就给教学带来了一定困难。作为教师，不能被困难吓倒，应立足现状，积极创造条件，千方百计地上好每一节体育课。 器械不足，可土法上马自制或利用替代物进行教学；场地小，可选择适合本校实际的项目或课题教学；还可以利用校外的邻近道路等自然条件，再渗入带乡土气息的游戏进行教学。这些均能激发中职生自觉参与体育活动的兴趣和积极性，从而达到增进健康、增强体质的目的。 要广泛开展好群众性体育活动，组建各种体育活动小组，常年有计划、有步骤地利用课余时间定期辅导训练。可走出去与其他学校进行一些友谊赛，在比赛实践中提高学生的体育运动水平，增长知识，磨练意志。这样能让每个同学都有展示一技之长的机会，贵在参与，形成一种力争上游的激情氛围。实践证明，组建体育兴趣小组和体育活动的常态化发展，不仅能推动学生参加体育锻炼的自觉性，也能增强班级的凝聚力和向心力，还是培养学生吃苦耐劳勇于拼搏精神的好形式，能使学生们增强自信，在活动中体现人生价值。 四、善于发现每个学生的运动潜能。每一名健康的学生都有其运动潜能。由于年龄、运动经验、身体发育、性格等不同，一个班级内学生的运动能力有很大差异。教师应该认识到每个学生参与体育运动的起点、获得成功的程度是各不相同的，要鼓励学生从自身的起点开始，努力争取一次比一次训练得更好。每位学生都自信地投身于各项体育活动中，才能使体育课堂进入良性循环。 五、特别加强安全教育。一是通过各种方式加强安全和组织纪律性教育，培养学生自觉地遵守纪律、服从老师安排、关心同学、爱护集体、团结互助的优良品质。二是合理安排教学、训练和比赛。在教学和训练中，应不断优化教法，做到由易到难、由简到繁，遵守循序渐进和区别对待的教学原则，认真研究教材中的重难点，根据学生的年龄、???别、身体素质和各项运动的损伤特点，合理安排运动量，尤其要注意运动器官的局部负担量。三是做好准备工作，使机体逐渐进入工作状态，减少运动损伤的发生。合理安排准备活动的内容和运动量，是预防运动损伤的关键。准备活动的内容和运动量应根据教学训练或比赛内容、运动者的身体状况和气候条件等情况合理安排实施。四是加强医务监督。体育教学与训练具有高度的科学性，与多门学科有密切关系，练习者的身体机能状况、场地器械等多种因素与运动损伤都有关。对经常参加体育锻炼的人应定期进行体格检查，在运动期间要随时注意自己的身体变化，若有不良反应要及时调整。运动损伤一旦发生，就必须认真对待、积极治疗，从而使之尽快康复。 总之，职业教育旨在培养一大批德智体全面发展的高素质、有技术的劳动者，其中体育教学是全面发展的重要部分。让学生上好体育课，是保障学生身心健康发展的需要，也是更好地学习文化知识和技能、更好地就业和生活的需要。中职体育课的教学是一个广阔的天地，只要我们认清形势、提高认识，就能创造一个良好的中职体育教学环境，确保教学效果。