我们一直在慢性中毒！小心生活中这些看不见的杀手.docVIP

我们一直在慢性中毒！小心生活中这些看不见的杀手 导语 也许你已经慢性中毒，只是你还没有察觉。生活中潜伏着很多看不见的“沉默杀手”，你，中招了吗？ 生活中有很多看不见的汞，比如美容美发产品里的汞盐，劣质的染发剂中可能存在超标使用的问题。 解放军307医院中毒救治科主任邱泽武说，来看病的汞中毒病人最多的就是使用了劣质的化妆品，或者是去美发店烫染头发，还有的是去美容院做了护肤。 慢性汞中毒可能有头晕、头痛、手抖、失眠、水肿、步态不稳等症状，严重的会引发肾病。 ▲染发剂创意广告 防毒攻略：染发剂不是不能用，但建议选购正规厂家的知名品牌，购买前看看成分列表。 另据武汉晚报，武汉市第一医院皮肤科副主任医师童中胜建议，最好一年染发别超过两次。染发前应先做“皮试”，将染发剂涂一点到耳后皮肤，贴上医用胶布保留两天，如果皮肤没有红肿、痛痒等反应，再使用。 上世纪80年代左右，发展中国家铜制水管开始大行其道，有研究发现，自来水中的铜可能是阿尔茨海默病的致病因素之一。 另外，一些城市的自来水管道表面镀的是一种铅锡合金，所以有些城市发布声明，不要用自来水管道沉积的水给孩子调制奶粉，就是为了避免铅中毒。 防毒攻略：应先排放掉一段管道存水，早晨经水龙头放出的自来水含铅较多，应待水放出3~5分钟后再用于饮用或烹饪。放掉的水可以存起来用于清洁洗涤。 如果以前装修使用的是PVC水管，有条件的可以更换PPR管，也可以在管道上安装除铅的过滤器。 锌可以抑制铜的吸收，还可以促进铜的排出。可食用一些富含锌的食物，如肉类中的猪肝、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、海带、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；以及一些粗粮等。 铅汞化合物有短期内迅速高效祛斑美白的效果，长期使用，可能会引起慢性中毒。 女士们都想自己美白透嫩，各种日霜、晚霜和面膜统统用上。但北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任医师郝凤桐介绍，部分化妆品中可能含有汞和铅。国家规定化妆品的汞含量不得超过1毫克/千克，但许多检测机构仅仅是检测化妆品中汞的整体水平，而很少进行具体成分的分析与评估。经粗略估计，病房收治的汞中毒患者当中，化妆品导致的比例能占到八成以上。 防毒攻略：美白产品不要连续用超过3周。购买唇膏时，先将样品抹在手背上，然后用金戒指在上面摩擦。如戒指颜色变黑说明其中含重金属。需要指出的是，使用增白产品并不等于会汞中毒。 铊属于高毒类物质，一般认为铊对成人最小致死量约为12mg/kg，但是也不用过于担心，国家对铊的管理很严格，一般很难接触到它。但是逢年过节需要小心，因为烟花中就含有铊，准确的说是铊的化合物— —硝酸铊，与高氯酸和氯化亚汞及树脂混和能产生绿色的火焰。 虽然目前尚未发现因燃放烟花炮竹引发铊中毒的病例，但为避免意外，建议大家还是应对铊中毒有初步的了解。急性铊中毒有一定潜伏期，一般12～24小时出现症状。早期会出现恶心、呕吐、 腹泻等消化道症状。另一个明显的症状就是脱发。 北京奥运会开幕式烟火 防毒攻略：只要购买正规的烟花产品，燃放过后洗完手再进食，就能避免铊中毒，因为铊主要通过消化道进入人体。 国际环保组织绿色和平称六价铬是一种致癌物质，它对皮肤有刺激和致敏作用，皮肤会出现红斑、水肿、溃疡，烟雾和粉尘对呼吸道有明显损害，可引起鼻黏膜溃疡、咽炎等。 办公室里打印机、复印机、传真机，机机都不闲着，但在印刷板、液晶等部件中含有铬等有害金属。虽然含量很小，但经常接触和吸入这些物质对身体有害，尤其会造成肺部损伤。纸张的油墨中，也含有铅、铬、镉、汞等重金属，如果不注意卫生，很容易进入人体。 防毒攻略：触摸办公设备后要洗手。选购办公设备时，一定要选择通过环境标志认证的产品。在触摸过这些办公设备后一定要洗手，不能直接接触食物和触摸口鼻。要打开门窗，保持室内外空气的对流，减少粉尘等污染。 汽车尾气中含有大量的铅，北京朝阳医院职业病科主任郝凤桐说，汽车尾气就是城市儿童最大的铅中毒来源。 过量的铅影响人体重要代谢过程，损害神经系统、造血系统和肾脏，尤其对儿童的伤害更大，不仅危害身体，还可能影响到智商。 偏食厌食、脾气坏、记性差、大便偏稀和干燥交替、上课注意力不集中等，都可能是孩子铅中毒的症状。 防毒攻略：补充优质蛋白质，多喝牛奶，多吃瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品。孕妇和儿童应尽量少在交通枢纽地带或者地下车库逗留。临街的住宅在装修时要注意门窗的密封，适当地进行室内通风换气。 甲醛被世界卫生组织列为一级致癌物质，可以引起鼻窦癌、鼻腔癌、白血病、孕妇流产、畸形胎儿等。甲醛在常温下是一种无色，有强烈刺激性气味的气体，人在甲醛超标的环境中呼吸，通常出现流泪、咽痛、咳嗽、气短、呼吸困难甚至诱发支气管哮喘等，而皮肤接触一定剂量甲醛可引起过敏性皮炎。 甲醛中毒的隐患在我们的生活中随处可见，新的家具、涂料、塑料制品甚至新买回的衣服里，都