体育运动干预改善南疆高校大学生体质状况的实验研究.pdfVIP

８２ 第３３卷　 第２期 《新疆师范大学学报》（自然科学版） Ｖｏｌ．３３，Ｎｏ．２ ２０１４年６月 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｘｉｎｊｉａｎｇ Ｎｏｒｍａｌ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ Ｊｕｎ．２０１３ （Ｎａｔｕｒａｌ Ｓｃｉｅｎｃｅｓ Ｅｄｉｔｉｏｎ） 体育运动干预改善南疆 高校大学生体质状况的实验研究 王志锋 ，　 顾晓宁１ ２ （１．喀什师范学院体育系，新疆 喀什 ８４４００８；２．兖州市东方中学，山东 兖州 ２７２１００） 摘 要：文章探讨体育运动干预在改善南疆高校大学生体质现状中的作用，为探索科学有效、可推广的南疆高校体育健 身新途径提供实验依据。 研究对象：选取喀什师范学院２０１３级６个教学班级的２４０名大学生（男 １２８名，女 １１２名）为研究对象， 随机分为３个实验班和３个对照班级。 研究方法：实验班进行 １０周的课内外运动干预，对比干预前后受试者身体形态、身体素质 和机能指标的变化；对照班级保持正常体育教学和作息制度。 研究结果：１０周课内外运动干预后，实验班身体形态指标未见显著 变化（Ｐ＞０．０５），身体素质指标和机能指标都有显著或极显著变化（Ｐ＜０．０５或Ｐ＜０．０１）。 结论：在“课内”以常规体育教学内容为 主，少数民族传统体育为辅，“课外”以少数民族传统体育为主，常规体育锻炼为辅的的课内外运动干预可以显著改善南疆高校大 学生身体素质，并深受广大学生喜爱，适合在南疆高校中推广。 关键词：南疆；大学生；运动干预；体质；实验研究 中图分类号：　 Ｇ８０４．７　 　 　 文献标识码：　 Ａ　 　 　 文章编号：　 １００８⁃９６５９（２０１４）０２⁃０８２⁃０７ 随着我国学生肺活量、身体素质、体质综合评价水平连续２０年的持续下降，青少年学生的体质健康已经 成为当前社会普遍关注的热点问题。 但是，目前众多学者针对全国学生体质的研究，多停留在体质监测和对 ［１］ 比分析的层面，而进行体质干预的实证性研究还较少 。 研究采用“课内”以传统体育教学为主，少数民族传统体育为辅，“课外”以少数民族传统体育为主，传统 体育锻炼为辅，兼顾课内、外的运动干预的方法，旨在探索一条适合在南疆各级学校中推广的体育健身新途 径，为南疆各校学校中学生体质的改善提供实验依据。 １　 实验对象与方法 １．１　 实验对象 选取喀什师范学院２０１３级非体育专业６个教学班级的２４０名生长发育正常，无生理性缺陷的大学生为 研究对象，随机分为３个实验班和３个对照班级。 实验对象基本情况见表１。 表１　 测试对象与实验对象一览表 年龄 男生 女生 合计 实验班 ２０．５７±１．２９ ６３ ６０ １２３ 对照班 ２０．８８±１．０ ５９ ５８ １１７ 合计 １２２ １１８ ２４０ １．２　 研究方法 １．２．１　 文献资料法 － － 　 　 ［收稿日期］２０１４ ０１ １０ 　 　 ［基金项目］ 喀什师范学院校内课题项目“新疆南疆高校大学生体质分析与运动干预的时策研究”资助，项目编号：［（１３）１４６６］ － 　 　 ［作者简介］ 王志峰（１９８２ ），男，河南洛阳人，讲师，硕士，主要从事体育运动学方面研究。 第２期 王志锋等　 　 体育运动干预改善南疆高校大学生体质状况的实验研究