探讨学生体质下降与学校体育策略.docVIP

精品论文 参考文献 探讨学生体质下降与学校体育策略 王涛 　　提要|目前国内很多在校学生体质下降非常严重，而学校作为学生最主要的学习生活场地，对提高学生的身体素质肩负着不可推卸的责任。想要改变目前学生身体素质的状况，除了需要家长鼓励学生多进行身体锻炼，也需要学校体育教师进行一定的引导和监督，促进学生身体健康发展。 　　关键词|学生体质 小学体育 策略 　　中图分类号 | G420 　　作者信息|王涛（1983—），男，河南郑州人，硕士研究生，郑州师范学院讲师，研究方向：体育人文社会学，450044。 　　 　　一、引言 　　目前我国在学生中进行了四次大规模的体质检测，但是检测结果并不理想，主要表现在几个方面：首先学生的耐力跑以及肺活量持续下降；其次是学生中出现近视的现象越来越多，同时伴有部分远视学生；第三，国内学生群体出现普遍肥胖现象，学生的体质健康已经成为一个亟待解决的重大问题。学生体质下降，学校需承担一定的责任，由于学生课业越来越重，体育课也逐渐成为一门可有可无的课程，在学生进入大学以后，已经逐渐远离了体育生活。 　　二、学生体质下降的主要表现 　　（一）营养不良 　　在我国学生中存在部分儿童青少年营养不良，造成营养不良的原因非常多，但是最主要的原因还是学生每日摄取的营养不足或者营养不均匀。学生摄取的营养不良会导致学生的身体发育各项功能不完善，甚至是造成儿童青少年身体发育迟钝或者是缓慢。学生营养状况的改变与我国经济发展水平息息相关。改革开放以后，我国国民经济发展速度明显加快，很多家庭的生活水平也逐渐提高，但是促进学生身体成长发育和营养改善的效果并不明显，主要原因有几点：第一，虽然我国经济发展后，人民生活水平都有相应提高，但是在对待学生发育方面，多数人都是以学生的身高和体重作为标准，忽略了学生身体各方面机能的发展，导致营养不良状况在学生中一直处于上升趋势；第二，生活在城市的学生与生活在农村的学生相比发育得要早，但是体重增长明显落后与身高增长，这也造成了城市学生体质比学生体质要低；第三，在生活水平提高以后，学生明显偏爱零食，对真正促进身体发育成长的饮食方式并不喜爱，也存在很严重的挑食、偏食、厌食现象，而且很大程度上都是城市学生的生活习惯比农村学生生活习惯要差，也导致城市学生在营养不良方面表现得比农村学生更加明显。由于学生摄取的营养不均衡，造成了我国学生群体长期的营养不良，为学生体质下降埋下了一定的隐患，也为预防和干预学生营养不良造成了很大的困扰。 　 （二）身体肥胖 　　学生的营养主要是从每天三顿正餐中摄取的，如果学生存在饮食不规律或者是挑食偏食等现象都会直接导致学生营养不良，但是如果学生每天饮食太多，摄取的热量偏大而又长期缺乏运动，就会导致学生出现不同程度的肥胖。有研究数据表明，具有肥胖现象的青少年新陈代谢可能会出现异常，而维生素营养水平又与贫血密切相关。如果不能够及时解决学生的肥胖问题，在他们成年后就会难以控制学生肥胖的发展程度，也会为他们成年后的身体健康和生活带来非常大的影响。 　 （三）视力下降 　　如果学生长期用眼或者是用眼方式不当，很容易导致学生视力不良发展。也曾经有数据表明，学生的视力不良以及近视的发病率都开始出现年龄超低化的现象，而且青少年在身体机能发育时期的近视度数增长速度非常快，还有一点就是，现在在农村的学生出现视力不良的情况已经逐渐形成赶超城市学生的趋势。 　 （四）体能素质下降 　　学生的肌肉力量和肌肉耐力、身体成分和心血管系统是影响学生体质健康的重要部分，对学生的日常生活和学习也有非常重要的影响。但是通过学生体质检测能够明显地发现，学生的各项身体机能正在逐渐下降。肺活量是检验学生身体机能发展水平的一项重要原则，但是目前很多学生肺活量极低；同时耐跑力也是检验学生体能的一项典型标准，耐跑力能够影响学生对环境的适应能力。目前在学生中存在很明显的现象就是学生肺活量不足，耐跑力低，对新环境的适应能力不强，这些都是学生长期缺乏运动造成的。由于缺乏运动，学生的适应性变差，无论是在运动前还是在运动后都会出现不同程度的不适应。学生缺乏运动和锻炼，一部分是学生自身的问题，还有一部分就是学习的体育课存在问题。 　　三、影响学生体质的原因 　 （一）学生在日常生活中不注重身体锻炼 　　现在生活水平提高，而且很多家庭都只有一个孩子，对孩子格外浇灌，导致学生从小就形成了“衣来伸手饭来张口”的生活习惯，去学校上学都是家长负责接送，更遑论是孩子自觉进行运动锻炼。 　 （二）学校体育课逐渐发展成为一个形式 　　学校对学生的培养不仅仅是教会学生读书识字，从实行教育改革开始，各学校就在强调让学生德智体美劳全面发展，但是很少有学校将改革真正落实。尤其是在现在的中学，由于学生需要面对各种各样的考试，体育课开始逐渐被其它课程所取代