浅谈体育教学中渗透的心理健康教育.docVIP

精品论文 参考文献 浅谈体育教学中渗透的心理健康教育 陶新峰 长丰县技工学校 231100 摘要 本文对体育教学中渗透的心理健康教育做了探讨。 关键词 体育教学 心里健康教育 学校体育过程是以增进学生身心健康为目的，向学生传授并努力使学生掌握健身知识、技能，并在此基础上培养学生体育意识和体育能力的教、学、练的过程。 现代职业学校体育已有原来的对学生进行“身体教育”转变为“通过身体而进行教育”的过程，这是一种广义的文化教育，而不是单纯地对学生进行体质改造，即：不仅要向学生传授知识、技能，增强学生体质，促进学生身体全面发展，提高学生心理素质水平，培养学生养成良好的体育习惯，而且还要通过体育远动将健康的思维方式、行为方式和生活方式传授给学生，帮助学生学会做人、学会求知、学会审美、学会生活、学会创造，促进学生个体社会化。 随着社会生活节奏的加快和就业竞争压力的增大，心理上出现问题的学生越来越多。如何使学生在体育活动中克服心理方面的障碍，积极面对生活、学习的压力，是体育工作者亟待解决的问题。因此，职业学校体育教学应树立“健康第一”、“快乐第一”的指导思想，重视对学生的心理健康教育： 一、研究学生心理健康现状 学生心理问题形成的原因主要有体质较差、学习成绩差以及不良个性等方面，职业学校尤为突出。如有的学生身材矮小、肥胖、体弱或有某些方面的残疾等，他们在练习中因怕做不好动作被别的同学讥笑而产生对运动的恐惧感，导致心理失衡，或怨天尤人，或自暴自弃。有些学生由于身体素质差，或者学习动作时接受、掌握动作的能力差，跟不上正常的教学进度，所以，在平常学习时，与那些身体素质好、成绩好的学生比较时，总觉得自己即使再努力也技不如人，从而在练习时放不开，显得胆小、怯懦、缩手缩脚，参加练习不积极、抱着应付态度，结果导致体育成绩越来越差，从而产生自卑心理。 二、优化体育课堂心理环境，促进心理健康教育 1、加强教师的心理健康教育 课堂心理环境是教师行为的产物。教师心理健康、情绪稳定，在教学中能使学生在一种心情平静、愉快而活泼的气氛中学习；相反，教师情绪失控，往往会导致师生关系冷漠和教学气氛紧张。心理健康的体育教师应该具有良好的心理修养和师德修养，有较强的心理调节能力，不断完善自己的个性品质，能真诚地接纳学生，理解尊重学生，创设一个健康向上的学习环境。 2、建立良好的人际关系 这是优化体育课堂心理环境的核心。在良好的人际关系背景下，师生之间合作支持的态度和良好的情绪气氛，将促进教学效果提高，由于体育教学的特殊性，师生之间、学生之间的交流合作要远远多于其他课堂教学，为师生建立良好人际关系提供了更多的机会。有人作过调查，在体育教学中。师生、同学之间相互交往的次数越多。就越容易相互了解，相互交往的时间越长、密度越大，越容易产生共同的体验和感受。调查表明，有90％左右的学生对目前学校体育课持满意的态度。体育课与其他学科相比。其实践性十分明显。 三、课堂教法灵活，突出心理健康教育 1、开发学习动力系统，产生良好心理定势 兴趣是最好的老师，是学生主动参加学习活动的最大动力。教学中，教师可通过目标设置法、创设情境法、价值追求法等，激发学生参与体育学习的动机；通过成功教学法、愉快教学法、“引趣”法等，培养学生对体育的兴趣，从而改变或改善学生的态度。在课的准备部分，可采用音乐舞蹈、游戏、多媒体视听等多种方法导入，而不是通常四列横队听教师宣布本课内容。 2、改进教学方法，培养良好的体育学习心理 体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。所以，学生原有的心理水平往往不足以应对所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉；又如，篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，即要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求学生有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质。在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，心理素质便慢慢得到提高。 3、培养学生具有自我控制、自我调节的能力 现在的很多孩子任性、自我控制力差，当他们一时不能完成动作或参赛失利以及遇到种种不顺心之事时，情绪很容易发生波动，甚至引起过激行为。如迎面接力跑比赛气氛活跃、竞争激烈，失败一方学生往往不能正视失败，或垂头丧气，或不从自己这组找原因，而反说胜的一方违反规则。对此，教师应教给他们一些心理调