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精品论文 参考文献 浅谈在体育课中培养学生的意志力 刘　颖　吉林省松原市宁江区实验中学　138000 体育教师不仅是塑造人类形体的“工程师”，而且也是塑造人类灵魂的“工程师”。在体育教学中，我们不但要教给学生必要的运动知识、技能，还要注意培养学生良好的意志品质。意志的强弱对一个人的行为以至一生能否作出贡献和成就都有重大影响，体育活动是锻炼意志的极好手段。 那么在体育教学中如何培养学生良好的意志品质呢？ 一、要在各种体育活动中培养学生良好的意志品质，帮助他们提高信心 在面向全体学生的前提下，可组织开展一些增强学生意志品质的活动，如跳高、跳远、跳木马、攀登等。在这些活动中，有的学生表现出动摇、胆怯等消极的意志品质，其原因有这几方面： 有的学生在一次跳高或跳山羊中不慎摔伤，下次就会害怕，甚至一听到跳高就紧张。如有的学生怕跳高，会影响到跳山羊、跳远，甚至怕单腿跳等与跳高相似的活动。 有的学生怕跳高，其他学生也受其感染，也怕跳高。针对这个问题教师可以采取以下措施： 1.教师要讲清动作要领，注意暗示和引导，降低器械的高度，加宽跳高架的距离，翻松沙坑，或将跳高横杆换成橡皮筋等降低或减轻条件反射。一般采取了这些措施后，学生们就能鼓足勇气，在取得成功的努力中锻炼意志、体验欢乐。 2.练习与克服不愉快情绪体验相联系的活动，如800-1000米自然地形跑、400-600米耐久跑等。这些活动都会使学生出现心跳加快、呼吸急促、口干腹痛等不愉快的情绪体验，出现运动中的“极点”现象。那些意志薄弱的学生有可能会中途退出跑道，这就需要教师的积极支持与鼓励。“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。 3.练习与多变条件相联系的活动，如羽毛球、排球等活动，可锻炼培养学生果断、机智勇敢等良好的意志品质。 4.练习与遵守纪律相联系的活动，如队列操练、武术等，可培养学生遵守纪律、自制等意志品质。 二、要在体育活动中培养学生严格的组织纪律性、勇敢顽强的精神，在克服困难中培养学生良好的意志 体育课堂教学要有一定的难度。难度的标准应是：只要努力，绝大部分学生都能达到要求。教师要遵循由易到难逐渐加大难度的原则，教学中要从难从严要求，培养学生克服客观困难的能力。教师要善于创设“客观困难情境”，对学生逐步提出更高的要求，提高难度，加大运动量，使学生在克服困难的意志努力中逐步适应。 教师也要鼓励学生与主观困难如疲劳、小病、不愉快情绪等作斗争，从而培养学生良好的意志品质。 学生的生长发育状况、体育水平在同一年龄阶段和班级，虽然大体是比较接近的，但仍存在差异。因此，在面向全体学生的前提下，特别要关心身体有缺陷的孩子，帮助他们提高信心、改善健康状况；同时对有运动才能的学生，也要通过课余训练等方式，提高运动水平，发挥他们的运动才能。 三、在体育教学中陶冶美的情操，培养学生文明行为，在自我教育中培养学生良好的意志 要注意学生意志的自我培养。学生的体育课要上得生动活泼、有乐趣，才能激发他们的积极性，也便于有针对性地进行教育。作为体育教师要注意深入了解学生的心理状态、身体条件和运动基础，在做高难度动作时，教师要重视保护，但不要过分“帮助”，否则不利于学生意志的发展，也不能放任自流、不严格要求。 1.自我作业。即要求学生认真观看教师示范，细心揣摩动作要领，一次次地独立完成教师所规定的动作。 2.自我要求。要求学生对自己严要求、高标准，不要轻易降低要求和难度。 3.自我监督。教育学生学会自我监督，做到上公开课和一般课一样、教师在与不在一样、测验和平时训练一样、校内和校外锻炼一样。 4.自我暗示。要注意学生的自我暗示训练，这对培养学生意志、提高成绩都是有利的。 在体育活动中，要帮助学生树立群体意识，进行热爱集体、关心同伴、团结合作的集体主义教育，有计划、有针对性地进行教育活动。尤其要针对活动中的突发事件，采取表扬、批评和诱导的方法，进行思想品德教育。 四、教师要在言传身教中培养学生良好的意志 教师的行为、举止对学生的心理影响是十分显著的，要培养学生良好的意志品质，教师本身必须有坚强的意志。在课堂教学中，教师的示范不仅仅是技能技巧的展示，重要的是以自己的实际行动和充满信心的教态去影响意志薄弱的学生，创造出一种同学之间相互爱护、相互关心、团结友爱的和谐气氛，以缓解那些具有恐惧心理的学生的紧张情绪，提??克服困难的信心和勇气。 教师还要善于运用集体的力量和榜样的