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精品论文 参考文献 浅谈社区内中年人的保健护理分析 　李默 　　（黑龙江中医药大学附属第二医院 150000） 　　【摘要】目的：探讨社区内中年人的护理。方法：对社区内中年人的生理保健护理及心理保健护理方法进行分析。结果：社区护士要做好中年人的营养与膳食保健护理，防治中年人此类疾病的发生。积极地引导中年人注意自己的心理健康，并学会调节自己的心理状态及行为以维护自己的健康。结论：中年人缺乏必要的疾病保健知识，对自己的健康无暇顾及，最终延误了宝贵的诊断及治疗时机。需要社区护士加强对中年人的保健及健康教育，以促进中年人的身心健康。 　　【关键词】中年人；保健护理；社区护理 　　【中图分类号】R473.2 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231（2015）13-0194-02 　　中年人是整个社会的中坚力量，担负着重要的工作任务及职责，他们多半希望自己有健康的体魄，充沛的精力，以良好的身心状态投入到工作及生活中。由于时间紧迫、工作任务重而无暇进行健康检查，有的忽视了疾病的早期症状，有的甚至对较为明显的症状也没有引起足够的重视。中年人缺乏必要的疾病保健知识，对自己的健康无暇顾及，最终延误了宝贵的诊断及治疗时机。中年期是人生的全盛时期，尽管中年人要经历许多身心变化，但此时的健康状况相对良好，生活稳定，基本达