职业生涯规划培训材料pptPPT.ppt

;一　 认识职业规划; 职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，包括其相关的教育或培训活动，是有计划的职业发展历程。 职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。 ——《生涯心理辅导》;职业生涯规划;系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。 我的兴趣是什么？ 我的性格有哪些特点？ 我愿意在工作中使用哪些技能？ 我最渴望从工作中获得什么？;职业的分类和内容； 具体职业对工作人员的要求； 教育方面的选择 ； 获取以上信息的方法有哪些。;选择与决定； 综合与评估； 目标设立与计划； 处理决定过程中的各种问题。 ;求职准备； 信息获取； 简历、面试技巧； 积极的心态 。;理解动态平衡的意义； 为生涯变化做准备； 学习管理职业生涯 ； 保持发展的观念。; 二 自我探索-兴趣 兴趣的定义 自我兴趣探索 霍兰德兴趣理论 兴趣与职业生涯发展; 兴趣的定义;;1号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。 ; 兴趣岛类型列表;;类型;I研究型人的特点; 研究型I;; 艺术型A;; 社会型S;; 企业型E;; 事务型C; 霍兰德的兴趣理论 ;*; 霍兰德的兴趣类型编码;我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。 因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。 ;白日梦 爱好总结 朋友分析 特点印证 专业问卷 ;三　 自我探索-性格;什么是性格？;性格理论——荣格;性格理论——MBTI;能量获得途径： 外向（E），内向（I） 注意力的指向： 感觉（S），直觉（N） 决策判断方式： 思考（T），情感（F） 采取行动方式： 判断（J），知觉（P）;外向 E (Extroversion) ; 感觉 S(Sensing);思考 T(Thinking);判断 J(Judging );MBTI性格类型;MBTI性格解析——SJ;MBTI性格解析——SP;MBTI性格解析——NT;MBTI性格解析——NF;对性格的理解;对性格的理解;性格与职业——匹配;性格探索常用的方法;四　 自我探索-技能;什么是技能？;技能的分类;就是你所掌握的知识 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 它的重要性常常被求职者夸大。 一般用______来表示。;专业知识技能的发现;在校教育 业余辅导，自学相关课程 专业会议，讲座，研讨会 资格认证考试培训 岗前培训，在职教育 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责;可迁移技能;可迁移技能的发现;可迁移技能的获得;自我管理技能;自我管理技能的发现;自我管理技能的获得;分享——木桶的比喻;探索自我技能的方法;了解职业技能要求;五 自我探索-价值观;什么是价值观？;什么是工作价值观？;马斯洛需求理论;重要价值观列表;价值观市场：准备;价值观市场：交换;价值观和职业;价值观的变化;分享：自我探索的四个维度;六　认识工作世界;是一个进行劳动力买卖的市场：劳动者竞争职位，雇主竞争劳动者的市场。 劳动力市场就是在劳动力管理和就业领域中，按照市场规律，自觉运用市场机制调节劳动力供求关系，对劳动力的流动进行合理引导，从而实现对劳动力的合理配置机构。 配置劳动力并且协调就业决策的市场。;转换工作 成为一种惯例;明确自己的职业规划，及早做好面对工作世界的准备； 多一些实践探索，增加对工作世界的体验和认识； 调整心态，意识到非理想就业的可能性，减少遭遇就业不理想时所受到的冲击； 从生涯发展的角度看待非理想就业，把其看作是学习新技能、积累更多工作经验的机会。;静态的资料接触 出版品 视听资料 行业展览会和人才交流会 网络 机构：学校、政府、 公司;动态的资料接受 专业俱乐部 专业协会/学会 生涯人物访谈 参与真实情境 直接观察 直接工作经验;精确度;信息的适时性 信息的客观性和全面性 信息的准确性与可靠性 个人从工作中获得的满意度 其他重要他人的感受;推荐网站;七　 决策;确认要做出的决定：决定的性质，具体目标，决策的标准。 确认所有的选择：不要在没做探索之前就匆忙决定，这样会将自己的选择面限制得很窄。 收集相关信息。 评估信息，按评估结果对所有选择进行排列。 作出选择。 行动。 对决定及其后果进行评估 。;理性决策模型--CASVE循环;决策平衡单的四个主题： 自我物质得失（+/-） 他人物质得失（+/-） 自我精神得失（+/-） 他人精神得失（+/-）;;明确?