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中小学生口腔健康教育了解基本的口腔卫生知识学习良好的口腔卫生习惯牙齿的生理牙齿的外观： 外部观察牙齿分为牙冠、牙颈、牙根、根尖。牙齿的结构： 牙釉质：半透明、白色、 最坚硬 牙本质：淡黄色、比牙釉质柔软，含有大量的牙本质小管 牙骨质：颜色淡黄，很薄 牙髓：血管、神经、淋巴牙周组织： 牙周膜、牙龈、牙槽骨牙齿的发育与萌出特点牙齿的形成与发育有一定的规律性和阶段性，牙齿要经过生长期、钙化期、萌出期三个阶段。牙齿生理性萌出的特点是： 每个牙齿萌出都有一定的时间限度；牙齿萌出有一定顺序；左右两侧同名牙是成对萌出的。萌出的顺序与牙齿的排列有密切关系。乳牙的萌出与结构乳牙的数量：共20颗，分上下，左右各5颗。乳牙的命名：按前到后顺序分别为乳中切牙、乳侧切牙、乳尖牙、第一乳磨牙、第二乳磨牙。乳牙的特点：体积小，乳白色，牙冠短而宽宽冠窄根，根冠分明硬度比恒牙小乳牙牙根分叉大，根管宽大恒牙的萌出与结构恒牙的数量： 正常人的恒牙有28~32颗。恒牙的命名： 由前往后分别为，中切牙、侧切牙、尖牙、第一前磨牙、第二前磨牙、第一磨牙、第二磨牙和第三磨牙。年轻恒牙的特点：牙齿的形态清晰，自洁性比成熟恒牙弱钙化程度低，易患龋抗感染能力强，恢复力强根尖孔大，血运丰富牙根会继续发育口腔内的疾病------龋病龋病是一种很常见的多发疾病，对人类的口腔健康危害很大。龋病是由细菌引起的由浅入深的感染疾病，有时发展很慢，有时发展很快，龋病最终会引起牙髓炎或根尖周炎，甚至会引起牙槽骨或颌骨炎症。龋病的病因是由多种因素引起的，主要包括细菌、饮食、唾液、牙齿结构和时间。口腔内疾病的防治减少或消除病原刺激物 减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。减少或控制饮食中的糖 我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。增强牙齿的抗龋性 主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。预防龋齿要防治结合，既控制新龋发生，又要早发现、早治疗。口腔内疾病的防治⒌养成正确的刷牙习惯：早晚刷牙，饭后漱口。每次刷牙的时间不少于2分钟，刷牙时的力气不能用得过大。⒍采用正确的刷牙方法。错误的刷牙方法不仅起不到护齿的作用，还会给口腔和牙齿造成不必要的伤害。⒎选择正确的口腔护理产品。口腔专家建议广大市民每天使用含氟牙膏刷牙。选择采用高档硅磨料作为磨擦剂的产品，因为粗糙磨擦剂会造成牙齿磨损乃至楔状缺损等严重口腔问题。⒏定期到正规的口腔医院检查。口腔卫生 的不良习惯正确的口腔卫生习惯每天必做的保养功课，有效刷牙。实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。选择适合自己的牙刷、牙膏。只有选用符合口腔卫生要 求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。多吃“爱牙食品”。高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利；还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用；避免食入过多的甜食。洗牙不能少。利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。Bass刷牙法目前世界口腔预防医学界推举科学刷牙方法—BASS刷牙法 洗刷牙齿内外面时，刷毛与牙面呈45°角， 刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入牙与牙之间的接触面，部分刷毛压于龈缘上作前 后短距离来回颤动。刷洗咀嚼面时，刷毛紧压在牙合面，作短距离的前后颤动。这 种方法清洁力较强，并可避免造成牙颈部的缺损及牙龈萎缩。 结束健康笑容每一天