焦点治疗的理论论述及相关研究.docVIP

精品论文 参考文献 焦点治疗的理论论述及相关研究 河南大学教育科学学院 河南开封 475000 摘要：焦点解决短程治疗是近几十年来新发展起来的一种治疗方法，也是后现代主义治疗模式的代表，本文论述了焦点解决短程治疗的产生背景、基本精神和原则、基本流程和技术，并对这种新兴的技术做了简要的评价。 关键词：焦点治疗 后现代建构主义 心理治疗 焦点解决短程治疗（Solution-focused Brief Therapy）是20世纪80年代美国威斯康辛州密尔沃基短程家庭治疗中心的steve de shazer和 insoo kim berg夫妇发展起来的，他们都是社会工作者。SFBT是一种以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术，它的理论假设是：由来访者自己选择治疗目标，来访者本身是自己问题的专家，具有令自己改变的资源。 SFBT不强调对既往历史的回顾，强调去病理化的论述，重视语言的影响，尊重当事人建构意义的主体性以及打破专家的权威性，重视问题的解决[1]11。SFBT在二十多年来发展日趋成熟，并广泛应用于家庭服务、心理康复、公众社会服务、学校和医院等领域，取得了良好的效果。 1、焦点解决短期治疗的产生背景 后现代建构主义深信“真实是一种发明，不是一种发现”，问题的产生往往是因为人们对于事件赋予的意义或者假设所致。所谓的“现实”并没有被任何一种普遍性的定律所主宰，不同的个体根据自己经验和知识的不同去做选择，因此人的世界是多元复杂的，后现代建构主义反对现代主义认为世界是客观的、简单的说法[[ 许维素.焦点解决短期心理治疗的应用.北京：世界图书出版社.2009 ]]15。 后现代建构主义坚持没有任何一个人对真理具有独占权，因此治疗师不能把“真理”和“客观性”强加到来访者身上。后现代建构主义认为应该重视来访者的个人经验和观点，偏向于以一种“不知道”的姿态与来访者合作，在治疗中，治疗师不是专家，而是一名参与者，和来访者一起寻求解决问题的办法。来访者和治疗师是平等的，如此来访者才更可能对自己的生命发展出更具力量的故事[1]25。 2、SFBT的基本精神和原则 2.1 SFBT的核心精神是创造一个令当事人觉得有能力的情境 SFBT重视语言和意义建构的作用，强调正向的思考方式，正向思考可以看到当事人的能力和资源，以及当事人抱怨背后的期待与善意，有助于觉察到解决问题的重要线索[1]35。SFBT致力于发现改变，鼓励当事人从改变中觉察解决问题的可能性，其重要精神有以下几点： 2.1.1意义与经验是相互建构的。 意义是我们对自己生活中事件的解释，这种解释并不是完全由外部事物决定，而是通过一个人的经验形成，所以不同的个体可能会对同一情境或者事件赋予不同的意义，焦点治疗就是让当事人的注意力从问题焦点转移到问题解决焦点，让当事人感受到自己的力量并开始行动，不再深陷挫折和失落情绪中。 2.1.2对经验的的描述和行动的选择是相互建构的。 一个人怎么去看待它的问题或者烦恼，这将会影响到他接下来采取哪些行动来解决问题。对问题的描述受到个体主观经验的影响，如果一个人对问题的描述观点太过狭窄，那他解决问题的选择是十分有限的。 2.1.3 正向思考的力量 来访者深陷痛苦中时，心中会充满无助和挫折，这个时候他们很难从正向的角度看待问题，很难发现自身的资源和力量，治疗师此时要做的就是引导来访者以一种朝向未来的积极观点解决问题，寻找自身的力量，促使改变的发生，而当来访者选择正向思考时，自己会获得更多的主动权，他们会发现问题并没有他们想象的如此严重，这个时候，改变才会更好的发生。 2.1.4 没有一件事是永远相同的 世界上的事物都是不断发展不断变化的，是一个动态的过程，能够注意到人、事、物和环境的变化，才能避免僵化。当我们用“某人很自私”描述一个人时，只能反映在某些情况下，但并不能代表他总是如此。沟通不良的家庭也有沟通不错的情况，治疗师若是能敏感的发现这些变化，就能帮助来访者找到例外。 2.1.5“例外”带出问题的解决 个体不可能无时无刻都处在麻烦和困扰中，无论是什么样的问题，都有不发生或者不那么严重的时候，这就是所谓的“例外”。“例外”是解决问题的关键所在，也是当事人的能力和资源所在。 当来访者意识到问题有不发生的时候，也就是自己也可以有处理问题的时候，那么他就会获得控制感，这样的感觉会让人得到鼓舞，会增强来访者的信心。 2.1.6治疗师要与来访者合作 SFBT认为没有抗拒的来访者，只有不知变通的治疗师，来访者用自己的方式描述经验和解释问题，他们可能不符合治