空气污染对咽喉粘膜的损伤.docVIP

精品论文 参考文献 空气污染对咽喉粘膜的损伤 常淑琴 （辽宁省沈阳市第一人民医院耳鼻喉科 110041） 【中图分类号】R76 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2013）22-0351-01 近年来由于随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，污染物排放和悬浮物大量增加，直接导致了空气中悬浮颗粒物的增加。空气质量的 恶化加重，甚至出现雾霾天气，也就是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。详细来说雾是雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。霾也称灰霾（烟霞） 空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化。二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这???项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是PM10，也就是直径小于10微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。 城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气其次是北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气，还有工业生产排放的废气，比如冶金、机电制造业的工业窑炉与锅炉，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气和建筑工地和道路交通产生的扬尘。空气中有害物质越来越威胁着人的健康，会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，并对健康人群造成相对比较轻微的气道损伤，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。 我是一名耳鼻喉科医生，从事 耳鼻喉科临床工作近20于年，多年的门诊工作感觉到近年来慢性咽炎，患者越来越多，尤其这两年。 每月都有上百人来耳鼻喉科门诊就诊，慢性咽炎为咽部粘膜，粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。慢性咽炎分两类，一类是慢性单纯性咽炎，另一类是慢性肥厚性咽炎。临床表现：咽部可有各种不适感觉如咽痒，干咳，咽干，灼热，微痛等症状，分泌物或多或少，但粘稠，常附于咽后壁。由于分泌物的 刺激，可以起刺激性干咳，严重的情况因咳嗽频繁而影响睡眠，患者非常痛苦，晨起用力清除分泌物时，甚或作呕。上述症状因人而异，轻重不一。全身症状一般都不明显。常常自己服用抗生素，一些含化片不见缓解来我院门诊。慢性咽炎的 病因有局部因素和全身因素。局部因素有急性咽炎反复发作转为慢性。患有各种鼻病，长期张口呼吸及鼻涕后流，经常刺激咽部，或受慢性扁桃体炎，龋齿等的影响还有长期烟酒过度或受粉尘有害气体的 刺激都可以起本病。全身因素如各种慢性病如贫血心血管疾病等科 继发本病。 自我防护 1、雾霾天气少开窗 雾霾天气[2]不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。 2、外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。 3、适量补充维生素D 冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。 4、饮食清淡多喝水 雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。 5.如果出现咽喉不适感觉到正规医院耳鼻喉科门诊对症治疗，切勿自作主张，乱服药品。 由于环境污染空气污染的加重,我们要逐步提高认识，保护身体，未雨绸缪。