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最近比较烦 ---合理情绪宣泄 ;活动准备： ;分组并设立小组公约;一、热身活动：你在哪里？;教师总结：;消极情绪词参考;教师总结：;学生版《最近比较烦》;学生版《最近比较烦》（续）;学生版《最近比较烦》（续）;学生版《最近比较烦》（续）;学生版《最近比较烦》（续）;三、情绪的宣泄地;小组讨论;教师小结：合理的宣泄方式 ;合理的宣泄方式;合理的宣泄方式;自我调节的方法;自我调节的方法;自我调节的方法;自我调节的方法;四、案例分析;教师总结：;五、思考与实践; ??????????????????????????????????????????????;;2018/1/16