育锻炼和饮食习惯与糖尿病发病的 相关性分析.docVIP

精品论文 参考文献 育锻炼和饮食习惯与糖尿病发病的 相关性分析 卢挺1 骆文2 （1.惠州卫生职业技术学院 广东惠州 516025；2.惠州市中心人民医院 广东惠州 516001） 【摘要】目的：探讨体育锻炼和饮食习惯与糖尿病发病的相关性。方法：选取我市150 例糖尿病患者和健康对照组，采用问卷调查方式分析饮食习惯和体育 锻炼程度与糖尿病发病的关系。结果：多因素Logistic 回归分析表明，糖尿病发病的独立危险因素有高脂饮食（OR=1.784，P=0.002）、高糖饮食（OR=1.914，P=0.001）、 缺乏体育锻炼等（OR=1.173，P=0.04），而与性别、年龄及嗜酒史和嗜咸饮食无显著统计学相关性（P 均＞0.05）。结论：低糖低脂饮食和多参加体育锻炼有助于预 防糖尿病。 【关键词】体育锻炼；饮食习惯；糖尿病 糖尿病是常见的内分泌代谢紊乱性疾病，其并发症发生率高， 严重影响患者的生活质量，控制糖尿病发病，预防疾病的进展，是 目前全球性的的公共卫生问题[1]。本文调查研究了饮食习惯和体育 锻炼程度与糖尿病发病的关系，现报道如下。 1 资料与方法 1.1 研究对象： 选取我市2012 年1 月~2013 年2 月确诊的糖尿 病患者150 例，诊断均符合1999 年WHO 制定的糖尿病诊断标准， 其中男78 例，女72 例，年龄42-87 岁，平均年龄（65.14plusmn;8.17）岁， 并同期选取我市健康人群150 例为对照组，其中男80 例，女70 例， 年龄40-85 岁，平均年龄（64.22plusmn;7.62）岁。 1.2 研究方法 采用自行设计的问卷调查表，由两名调查人员， 根据盲法原则，对研究对象进行调查，询问每例研究对象的暴露因 素，包括性别、年龄、婚姻、被动吸烟、吸烟史、饮酒史、体育锻 炼、嗜甜食、嗜咸食、嗜高脂食品、蔬菜水果类摄入、肉蛋奶类摄 入、主食摄入、生活规律等。 1.3 统计学方法 采用SPSS16.0 统计学软件分析数据，采用多因 素Logistic 回归分析糖尿病发病的相关独立危险因素，检验水准为P ＜0.05. 2 结果 多因素Logistic 回归分析表明，高脂饮食（OR=1.784，P=0.002）、 高糖饮食（OR=1.914，P=0.001）、缺乏体育锻炼等（OR=1.173，P=0.04） 等是糖尿病发病的独立危险因素，而性别、年龄及嗜酒史和嗜咸饮 食等于糖尿病发病无显著统计学相关性（P 均＞0.05），见表1. 表1 糖尿病发病的多因素Logistic 回归分析 3 讨论 随着国内人民生活质量的提高和平均寿命的延长，糖尿病的发 病率逐年增加，其最常见类型的Ⅱ型糖尿病，主要与胰岛素分泌不 足或受体功能缺陷等引起[2]，但流行病学分析表现，个人饮食习惯 和健康锻炼情况与糖尿病发病关系密切[3]，本文将进一步探讨我市 糖尿病发病与日常生活习惯的关系。 本研究发现，高糖饮食是糖尿病发病的独立危险因素，有研究 发现，高糖饮食人群的糖尿病发病率是低糖饮食者的1.66 倍，其可 能原因是大量食糖会减少纤维素和微量元素的摄入，降低胰岛细胞 的功能，可导致糖尿病的发生[4]。我们分析还发现，高脂饮食也是 糖尿病发病的危险因素（OR=1.784，P=0.002），这与张丰焕等[5]报 道基本相一致，其研究认为高脂因素患者糖尿病发病的概率是非高 脂饮食的1.43 倍。因此，低糖低脂饮食，是预防糖尿病发病的重要 措施，改善日常不良生活习惯，提高身体素质，是预防和控制糖尿 病的重要手段。规律的体育锻炼同样是防治疾病的重要手段，体育 锻炼可以改善胰岛素的抵抗，提高患者对胰岛素的敏感性，促进葡 萄糖进入细胞内，增加组织对血糖的吸入和利用，降低血糖值[6]。 通过体育锻炼，不但可以改善糖代谢，还可以降低血脂、血压，改 善血脂蛋白的活性，改善正常体内代谢，肥胖是糖尿病发病的危险 因素，而经常性的体育锻炼可抵抗肥胖对糖尿病的负面效应。有研 究发现，体育锻炼可以明显降低老年糖尿病患者血清beta;2-MG 的含 量，修复早期损伤的肾功能；本研究发现，缺乏体育锻炼的人群糖 尿病的发病率明显增加，是糖尿病发病的独立危险因素。体育锻炼 的形式应不拘一格，可散步或慢跑，运动强度不易过大，时间在 40-80min/天为宜，对有严重心血管病老年患者，在行体育锻炼时应 注意避免意外的发生。 综上所述，通过改善日常不良生活习惯，合理饮食，