原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
走向人体
世界卫生组织明确指出 健康不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是一种在身体上、精神上和社会适应能力的完好状态。 中国十大死亡原因 影响健康的因素 世界卫生组织报告指出: 自我保健 60% 遗传 15% 社会 10% 医疗 8% 气侯 7% 专家建议:预防胜过治疗 认识人体 五脏六腑说 五脏:肝 肺 肾 脾 心 六腑:胆 大肠 膀胱 胃 小肠 (三焦) 五官:眼 鼻 耳 口 舌 五色:青 白 黑 黄 红 预防医疗学的意义 一:重在预防 二:配合治疗 专家提出:如果说过去几十年医学为人类作出巨大贡献的话,那么未来几十年预防医疗学(营养学)将为人类作出更大的贡献! 缺乏症状 1头发:断头发.掉头发.头发开叉.灰白.发黄.不柔不顺 2皮肤:易松驰.没有弹性.干纹.细纹.皱纹. 3水肿:脸.手.脚肿胀 4黑眼圈 8易疲劳.体力不佳:站.坐.听.走.上下楼梯 9血管:壁易破裂,导致偏瘫.中风.脑出血 10免疫力下降:易感冒.传染(蛋白质抗肝炎) 11糖尿病 12不孕症 13肥胖:吃进去的糖~脂肪,蛋白质使这一过程转慢(纽崔莱离析大豆蛋白可燃烧多余脂肪) 14凝血.加速伤口愈合 * 认识人体 走向健康 衰老或亚健康信号 将军肚早现 脱发.斑秃.早秃 频频去洗手间 性能力下降 记忆力减退 经常事后后悔.易怒 .悲观.情绪失控 睡眠质量差.不解气 头痛.耳鸣.检查无结果 2项“黄灯”.3~5项“红灯” １．恶性肿瘤（癌症） ２．脑血管疾病 ３．意外事故 ４．心脏病 ５．糖尿病 ６．慢性肝病及肝硬化 ７．肾病及肾病症候群 ８．肺炎 ９．高血压 １０．慢性阻塞性肺部疾病 据卫生部统计: 我国高血压患者超1亿人口, 并且每年 以300多万的速度递增! 据统计: 我国肝炎患者超1亿人口! 糖尿病患者3000~6000万! 据卫生部统计: 我国每天约有15000多人 死于慢性病, 己占全国总死亡人口的 70%以上, 个人.家庭.社会的 医疗总开支高达 3000~6000亿美无/年! 营养好不好 先看蛋白质 5贫血.低血压 6身材偏矮:身材欠佳 7胃肠欠佳:胀气.打酸.缺少胃蛋白酶~易消化不良.易产生胃肠溃疡.消化系统的肌肉和韧带松驰无力,严重者内脏位置形状变化~胃下垂,胃肠壁无力易产生便秘~胃癌.肠癌 纽崔莱蛋白质粉:三低一高:低脂肪.低热量.低胆固醇.高蛋白!三无:无糖.无色素.无添加剂 消化率96%.吸收率84.3%,含九种必需氨基酸 含有:黄豆蛋白.乳清蛋白.乳清.卵磷脂 维生素~人体的润滑油 维生素不会构成人体任何器官,但是缺乏任何一种维生素人体都会有症状! 维生素分为两大类: 1:水溶性维生素:维B族.维C 2脂溶性维生素:维A.D.E.K 维B缺乏症状: 食欲不振.易疲劳 头痛.反应迟钝.两眼无神.烦燥 嘴破.口臭.口角炎.上火. 皮肤易过敏.呕吐 .孕妇缺叶酸易新生儿神经管畸形. *
文档评论（0）