快速记忆基础PPT.pptVIP

快速记忆教师培训7个原理 1、左右脑原理 2、成像与联想原理 3、信封原理 4、7±2Bit原理 5、记忆回路-线索原理 6、艾宾浩斯遗忘规律 7、前摄抑制和后摄抑制 1、左右脑原理 1981年诺贝尔医学奖获得者 罗杰?斯伯雷发现人的大脑分为左半脑和右半脑。 左半脑和右半脑有本质区别。 左脑处理：逻辑、词汇、数学、线性、分析的学术活动。 右脑处理：节奏、想象、色彩、幻想和维度的形象活动。 例子1:名字是文字归左脑管，人的形象归右脑管。 例子1：你记得小学同学长什么样，但是你不记得他叫什么名字。 例子2：能记得旋律，往往记不住歌词。 2、成像与联想原理： 成像：成像就是将我们看到的文字、数字、字母等抽象的信息形成图像。 联想：联想是将两个不相关的信息通过丰富的想象联系起来。 成像要遵循的规律：清晰，奇特。 比如：小鸟，大楼。你可以把小鸟想得很大很大，像泰山一样大，把大楼想得很小很小，像手掌那么小。 联想要遵循的规律：一环扣一环，要有顺序。 比如：小鸟背着大楼飞走了。 3、信封原理 信封的作用：定位 信封是记忆学中一个比较重要的概念。 运用信封可以达到定位的效果，即正确快速地知道信息的正确位置，还可以帮助我们记住大量繁琐琐碎的信息。 信封的条件：熟悉的 有顺序的事物可以作为信封。 比如：唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧、白龙马。如果你对数字编码很熟悉，那么数字编码也可以作为信封。 知识可以比作森林。背课文，我们从来不用怀疑背部下来，这就好比走进森林，这很容易。而回忆的过程就好比从森林走出来的过程。背不出来的原因是什么呢？因为你在森林里迷路了。一般人记忆都是用重复的方式，相当于在森里里反复摸了几次路。这方法显然不好。如果你带了地图，向导，指南针，GPS等，就是说我们能用很多种方法去记的效果比用一种方法重复很多次的效果好很多。 记忆线索越多，我们能回忆起信息的可能性越大，因为有更多的线索帮助我们找到信息。 比如你借了朋友10块钱买了一大杯冰激凌和一瓶可乐，因为那天实在太热了，也许吃完了以后你忘了还这10块钱。但是如果出现以下情况时你会想起来：1、天气又很热，你想吃冰激凌和可乐了。2、经过买冰激凌和可乐的那个商店。3、朋友暗示你他缺钱。这三条线索中的任何一条都让你可能想起你欠朋友10元钱；单一线索不能让你回想起来，那么多条线索的结合也会让你想起来。