音乐疗法在大学生心理健康教育中的实践研究.docVIP

精品论文 参考文献 音乐疗法在大学生心理健康教育中的实践研究 〔摘要〕随着我国教育体制的不断深化改革，我国对大学生的综合素质发展给予了高度的重视。近年来，大学生校园暴力事件频频发生，大学生的心理健康教育越来越成为人们普遍关注的焦点，也是高校教育改革的一个重要环节。通过多项调查研究表明，音乐疗法对于人的心理健康有着重要的影响。本文采用症状自评量表（SCL-90）对大学生的心理健康状况做一个测试，发现音乐疗法对大学生心理健康能够产生积极的作用，在此基础上，提出音乐疗法在大学生心理健康教育中的实践策略，为大学生的心理健康教育提供一个参考与借鉴。 〔关键词〕音乐疗法大学生心理健康教育实践策略 1 前言 随着我国社会主义现代化建设的不断发展，人们的物质生活水平得到了极大的提升，开始转向对精神世界的追求。近年来??大学校园屡次发生暴力事件，引起了社会各界对大学生心理健康的普遍关注。大学生是祖国未来的建设者与接班人，是中国特色社会主义的中坚力量。因此必须加强对大学生的心理健康教育，促进大学生综合素质的发展。音乐教育作为素质教育的重要环节，对大学生的心理健康教育有着不可替代的作用。本文将采用SCL-90 量表对我校的500名大学生进行心理健康状况的分析、调查，探究音乐疗法对大学生心理健康教育的作用。 2 方法 2.1 被试。为了探究音乐疗法在大学生心理健康教育中的作用，特选取我校500 名大学生作为本次研究的对象，严格遵循随机的原则，被试包括不同的年级和专业，其中文科学生为136 名，理科学生为167 名，工科学生为102 名，艺术类学生为95 名。对这500 例学生进行问卷调查。 2.2 研究工具。本次研究采用SCL-90 对这500 名大学生进行心理健康的测试，该量表能够对人们的心理健康状况进行准确、有效的分析与测试，在心理学中得到了广泛地应用，被称为是世界上最著名的心理健康测试量表。 2.3 研究方法。在本次探究中，采用的是平均数以及差异显著性的检验方法，对500 名大学生分别采用音乐疗法和非音乐疗法进行心理健康教育，并采用SCL-90 进行检验，观察两种不同的心理健康疗法存在的差异。 2.4 研究过程。本次实验主要是探究音乐疗法对大学生心理健康的影响，将这500 名大学生随机分为两个组，分别为干预组与对照组。一组施以音乐疗法的干预，另一组则用非音乐疗法 进行心理干预，实验时间为6 个月，实验结束后，对这两个个组实验前后的心理健康状况进行一个综合评估，对干预的结果比较分析。对于非音乐疗法的对照组，要加强对学生的心理疏导与询问，首先可以对学生进行一对一的心理沟通交流，学生在学习与生活的过程中，难免会遇到各种各样的心理问题，这种个别的咨询一方面能使学生敞开心扉，向心理辅导教师倾诉，另一方面，有利于教师把握学生的心理特点，心理咨询教师要针对学生的具体问题对学生进行心理干预，让学生保持积极、良好的心态，学会疏导自己的情绪，形成对自我的认识，另一方面，也可以针对中学中普遍存在的心理问题，开展心理讲座，对一些消极的心理加以矫正，引导学生树立积极、阳光的心态，使学生充满正能量，传递正能量，培养良好的心理素质。对于采用音乐疗法的干预组，要根据学生的兴趣爱好，让他们选择自己喜欢的音乐类型，多听一些积极向上的音乐，能够净化人的心灵，陶冶人的情操，更能够提高学生的审美，丰富学生的情感体验。在音乐课堂教学中，要注重音乐与大学生心理健康的结合，教师在进行教学时，要先让学生对音乐进行视听欣赏，然后再向学生讲述音乐创作的背景以及作者的人生经历，让学生在欣赏音乐的同时，走进创作者的内心，体会他们的情感，从音乐中汲取力量，从而达到心理健康教育的目的。另外，在校园广播站，可以多播放一些青春、阳光的音乐，使学生在校园各处都能感受到音乐的魅力，潜移默化的使学生的心境得到改善。学校还可组织歌唱比赛、音乐剧大赛等活动，调动学生的参与积极性，使学生能够充分参与其中，对于表现优秀的学生进行奖励。通过这种比赛，让学生认识到音乐的魅力，这也是加强学生心理健康教育的一种重要手段。 3 结果 音乐疗法与非音乐疗法SCL-90 的测试结果对比 通过上表可以看出，采用音乐疗法的干预组心理健康指标明显优于非音乐疗法的对照组，效果十分显著，对学生抑郁、恐惧、偏激以及人际关系等心理方面有着明显的作用，与以往的研究结果基本一致。音乐疗法是当前一种比较先进的心理健康干预方法。一方面通过对音乐的欣赏，学生能够丰富情感体验，心灵上得到净化，另一方面，音乐能够潜移默化的影响一个人的心理，使大学生能够更加沉稳、淡定，形成积