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认识学生的心理问题并给予积极的辅导-fastrakmoverinc
怎样对初三学生做考前心理辅导 初三学生心理辅导的重点 1、学习心理辅导(主要是考试心理辅导) 2、人际关系辅导(主要是同伴关系辅导) 3、情绪调节辅导(包括情绪合理发泄与控制) 4、青春期心理辅导(主要是自我意识和 异性关系的辅导) 考试心理辅导 (一)考试成功的关键因素 1.实力:智力、学习能力和知识掌握水平 2.技术:学习方法和考试的技巧 3.心理:动机、考前心态、考场的发挥 (二)进行考试心理辅导的要点和技术 1、了解和觉察孩子的心理状态,并进行 原因的分析 ①心理状态—过度紧张 紧张不足 适度紧张 注意看似不紧张其实内心紧张的孩子 ②原因分析 目标是否明确和合理 动机是否恰当和适度 复习是否有计划性 时间安排是否劳逸结合 成绩的反馈是否理想 性格是否具有坚持性和毅力 父母和家庭环境的影响等 2、有针对性地给予辅导和指导 辅导内容及要点: ①目标的确立:达到目标的机率有多高? ②学习方法的指导:与老师和他人解题思路的比较 ③知识点的讲解:从不同学科的特点入手 ④考试技巧的归纳:考试过程的回访和总结 ⑤心理支持与鼓励:肯定进步,发现增长点 ⑥家长的沟通与协调等:合理期望和恰当关注 3、掌握心理辅导的技术 包括倾听的技术和影响的技术。 ①倾听的技术: 开放性提问 具体化技术 设身处地的同感 温暖和积极关注 设身处地的同感: 含义:指对孩子的充分理解和准确 的传达。 要求:(1)放下自己的参照标准, 设身处地 (2)善于观察,准确把握 (3)正确表达,及时反馈 温暖和积极关注: 含义:指对孩子的接纳态度和正向关怀。 要求:(1)正确的人性观 (2)着眼点放在“人”,而不是“怎样 的人”上。 (3)关注倾听与非批评言语 (4)发现亮点,给予鼓励。 行为调节: (1)学会放松; (2)学会转化头脑中的画面; (3)思维中止法; (4)专注于某件事; (5)愉快联想; (6)制定学习复习计划、有条不紊; (7)及时自我鼓励; (8)想象脱敏法; (9)接纳负性情绪,转化情绪; (10)寻求心理支持; (11)寻求社会支持。 * * * 应 对 昆承中学德育处 张素君 不良心态 初三学生的几种 1、有一种空虚叫心无旁骛 2、有一种麻木叫刀枪不入 3、有一种担心叫爱的期盼 4、有一种灰暗叫孤军奋战 5、有一种残忍叫应该凶狠 6、有一种无奈叫无心插柳 7、有一种错误叫放大痛苦 务虚的乐观主义者 务虚的悲观主义者 务实的悲观主义者 务实的乐观主义者 初三学生考试心态 高度焦虑,杞人忧天 乐天派,成绩低于水平 踏实学习,做好准备 胸有成竹,信心百倍 做个“务实的悲观主义者”
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