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考前减压---心理学精选.pptxVIP

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  • 2018-01-28 发布于湖北
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考前减压---心理学精选.pptx

    考前减压---心理学精选.pptx

    不做“鸭梨山大” 鸭梨~压力 怎么办 1、睡得香，吃得饱，学习效果自然好 2跑一跑、跳一跳，劳逸结合最重要 自我解压的小方法， “十指相对，轻轻对摁”、 “ 掩卷闭目冥想，蓝天白云芳草香”

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