体育教学论文：浅析跨栏跑心理障碍及教学对策.docVIP

浅析跨栏跑心理障碍及教学对策 摘要: 跨栏跑是田径教学中一个非常重要的内容。它不仅要求运动员或学生要有速度、力量和一定的耐力，而且还要具备一定的弹跳力、柔韧性和灵敏性。在跨栏跑教学的不同阶段，应及时了解学生的心理障碍，进行有目的的心理训练以此提高学生的跨栏跑技术水平。 关键词：心理素质 ； 跨栏跑、中学生；心理障碍 ；教学对策 1.问题的提出 跨栏跑是田径运动中技术性很强、动作较复杂、强调全身协调配合的项目。其不仅对速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质要求较高，而且还要求练习者具备良好的心理素质。在教学实践中发现大部份学生，由于心理障碍的存在，影响了跨栏跑技术的掌握。为此我进行了调查与分析，并提出相应的教改措施。 2.研究对象与方法 2.1研究对象 我学校203、204班115名学生，为研究对象。笔者于2007年5月份对我学校203、204班的学生随机分成A组和B组，A组按传统的教学方法进行教学，B组注重心理素质的训练。 2.2研究方法 2.2.1文献资料法 根据运动心理学文献论述，分析跨栏跑教学中学生心理障碍产生的原因。查阅大量文献资料关于跨栏跑教学的论述多篇，并访问了3名具有多年教学经验的兄弟学校教师。 2.2.2调查法 设计跨栏跑认识态度的问卷调查表，对教学对象进行问卷调查。发放问卷调查表115份，收回115份，收回率达到100%。 3.分析与讨论 从对发放的问卷调查表（表1