体育教学论文：课外文体活动对提高初中生情绪稳定性.docVIP

　 对提高初中生情绪稳定性的调研报告 　 【摘要】为了进一步研究课外体育活动对初中生情绪稳定性的影响，本文应用自编的《宁波市初中生体育活动问卷表》和《艾克森情绪稳定性测验调查问卷》量表对宁波市江东区4所学校426名初中学生进行问卷调查，并应用数理统计法对收集的数据进行统计分析。结果表明：大力开展课外体育活动能有利于提高的学生情绪稳定性。在此基础上提出学校要树立新观念，要制定切实可行的方案，从制度上来保障落实学生每天锻炼一小时的工作目标；学校、社会、家庭要加强对课外体育活动的宣传，让更多学生积极投入到体育活动中来等相应建议。 【关键词】初中生；课外体育活动；情绪稳定性 1 引言 初中生正处于生理和心理发展的重要时期，而形成挫折感的主要原因是学业问题和同伴交往问题。因此,可以通过开展课外体育活动的手段和途径来提高他们的情绪稳定性。我省针对这一问题提出了每天锻炼一小时的目标，确保每周教学日有3-4次课外体育活动，认真组织大课间操活动，确保学生每天课外活动时间不少于1小时，并有固定的活动场所和指导教师，落实专项活动经费。其中，江东区被省教育厅确定为全省14个“中小学生课外文体活动工程试点区”之一。为进一步了解开展体育活动工程对提高初中生的情绪稳定性的情况如何，本文试着通过问卷调查，研究学生参加课外体育活动和情绪稳定性的关系及不同性别、年级初中生在课外体育活动及情绪稳定性上的差异。并在此基础上希望将课外体育活动作为解决我省市初中生情绪稳定性问题的保障与提高其情绪稳定性的一种有效手段提出相应的建议。 研究对象和方法 2．1研究对象 在江东区随机整群抽样方式抽取4所学校426名初中学生进行问卷调查，共发放问卷426份，回收422份，有效问卷405份，有效率为95.07%。其中男生206名(50.9％)，女生199名(49.1％)，低年级初一193名(47.7％)，高年级初二、三212名(52.3％)。 2．2研究工具 2．2．1《宁波市初中生体育活动问卷表》 本研究的课外体育活动是指除体育课、两操以外学生参加的体育活动。本问卷表由一周参加的次数、每次活动的时间、意愿、运动后的感觉、项目和形式组成。问卷结构经专家论证。 2．2．2《艾克森情绪稳定性测验调查问卷》完整测试问卷 情绪稳定性，是指个体在遭遇挫折情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。一个人在受挫折后往往会出现3种反应：一是受到挫折后伴随着强烈的情绪性活动所产生的反应，多为消极性反应，称之为情绪性反应；二是受挫后在理智的控制下所做出的反应，多为积极性反应，称之为理智性反应；三是由于受到挫折的长久影响或者特别严重挫折的影响，而导致个体某些个性发生重大变化，称之为个性的变化。初中生这一群体受挫反应主要集中表现在情绪性反应和理智性反应这两大类，而这两类反应中又以个人的紧张性情绪和稳定性情绪为中心。因此，本问卷采用艾克森情绪稳定性测验调查问卷自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感计分表中的数字问卷中的题目号，题号后的“+”号表示该问题回答“是”则得1分；题号后的“－”号表示该问题回答“否”则得1分；凡是回答与此不一致的得0分，凡是回答“不好说”的一律得0.5分各题得分加起来就是你在该分量表上的得分。强迫症依赖性疑心病观念负罪感负罪感 图1 情绪稳定性不同维度人数分布示意图 3.2宁波市初中生参加体育活动主要状况 表2表明：宁波市初中生一周内参加体育活动天数3—4次的人数比率最高，占34.3%，5～6次人数比率占20.2%，7次以上的为11.4%，一周内不参加体育活动的人数比率较少占3.0%，且男、女生，不同年级在一周内参加体育活动天数上存在显著性差异。 表3表明：有58.8%的初中生参加体育活动时间保持在30～45分钟，11.9%的初中生参加体育活动的时间保持在40～60分钟，30分钟以下人数比例在20.5%，而超过60分钟以上的人数比例则不多。男、女生，不同年级在一次运动持续时间上存在极其显著性差异。 表4表明：参与体育活动的主要形式是和同学一起，占60.5%，男、女生在参与运动项目上不存在显著性差异，不同年级在参与运动项目上存在显著性差异。 表5表明：参与运动项目以球类居多，占53.5%，男、女生在参与运动项目上存在极其显著性差异，不同年级在参与运动项目上存在显著性差异。 表2 一周参加体育活动次数 （*表示 P0.05，差异性显著） 从不参加 1-2次 3-4次 5-6次 7次以上 合计 卡方检验 人数（人） 12 79 186 82 46 405 百分数（％） 3.0 19.5 45.9 20.2 11.4 100 男、女生 P＝0.039* 初一二、