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对小学篮球业余运动员赛前心理状态的分析 摘要：赛前心理状态的优劣，直接影响着运动员的比赛成绩，通过调查分析并结合训练实践总结出业余篮球运动员的赛前心理状态包括：轻敌情绪、想赢怕输、过早或过度兴奋对比赛缺乏正确认识和过度焦虑等心理。建议业余篮球运动员要明确比赛的目的意义，激发良好的动机、做好赛前的心理动员和赛情分析、科学安排战术与心理训练和采取合理的行为调控方法。 关键词：篮球；业余运动员；赛前；心理状态 1 前言 篮球运动是一项不断受外界干扰和影响的集体对抗项目，篮球比赛中良好的成绩的取得不仅取决于运动员的身体素质和技术水平，而且在很大程度上取决于运动员的赛前心理状态，运动员只有保持良好的心理状态，稳定的情绪，清醒的头脑，灵敏的感知觉，准确地贯彻和执行教练员意图，才能使自身的水平得以发挥。现代心理学认为良好的赛前心理状态在一定程度上可以弥补运动员身体和技术方面的不足，近年来已有许多体育工作者对优秀运动员的赛前心理状态做了大量深入细致的研究工作，并取得了积极的作用。 2.研究对象与方法 2.1研究对象 学校业余篮球运动员2支篮球队共30名队员。其中男生18名，女生12名，平均年龄为12岁。 表1 研究对象情况表 性别 人数 平均年龄 男 18 12 女 12 12 2.2 研究方法 2.2.1文献资料法 本论文根据研究的方向和任务，在图书馆和网上查阅了与赛前有关的心理学