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关爱中老年人口腔健康;中老年人常见口腔问题;老年人口腔的根源;;了解我们的牙齿;龋齿形成的原因;龋齿的危害——局部;龋齿的危害;龋齿的预防;2、牙松动——牙周炎;牙周炎的危害;牙周炎的危害;牙周病的预防与治疗;3、“倒牙”牙齿过敏;3、“倒牙”的原因——磨耗与楔缺;日常防敏感小妙招;脱敏方法;4、缺牙、掉牙——牙齿牙列的缺失缺损;缺牙不镶的危害;镶牙的种类;正确选择修复体;中老年人护理牙齿几大误区;日常生活常见护牙食物;1、生理刷牙法指的是牙刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用,促进牙龈血液循环,有利于使牙周组织保持健康。2、竖刷法就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法???以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。3、颤动法指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角,使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙,另一部分伸入牙缝内,来回做短距离的颤动。当刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷,但是由于是短距离的横刷,基本在原来的位置作水平颤动,同大幅度的横向刷牙相比,不会损伤牙齿颈部,也不容易损伤到牙龈。;正确的刷牙方法;;牙齿保健操;牙齿健康手册;牙齿健康手册
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