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;世界卫生组织前总干事马勒博士： 必须让人们认识到，健康并不代表一切，但失去了健康，便失去了一切。; 世界不是身在何处，而是心在何处。 ;马加爵事件的回放：;有了健康就有了希望,有了希望就有了一切. ___阿拉伯谚语;;　　健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,健康乃是身体上、心理上和社会适应方面良好而完满的状态（1948，WHO）。;世界卫生组织提出身心健康的七大标准： 1、快食：吃饭不挑食、不偏食，津津有味 2、快眠：较快入睡，睡眠质量好，精神饱满 3、快便：快速通畅地排泄，感觉轻松自如 4、快语：说话流利，头脑清醒，思维敏捷 5、快行：行动自如协调，迈步轻松有力，动作流畅 6、良好的个性：性格柔和、适应环境，为人处事好 7、良好的人际关系：与人相处自然融洽，朋友多 　　　　　　－－《北京晨报》2002年11月8日25版 ;大学生心理健康的标准;心理学博士岳晓东： 提出心理健康的“灰色区”概念，他将人的精神正常比做白色，精神不正常比做黑色，那么大部分人都在灰色区域中徘徊（亚健康区）。 ;人的心理健康是个动态连续变化的过程;申荷永 高岚 提出的心理状况公式： 心理压力＋身心疾病 心理（健康）状况＝ 应付技能＋自信心＋社会支持; ;;; ;正常心理;心理问题(泛指)的类型：;如何判断心理异常呢？;三大判断方法： 常识性区分 心理学区分 标准化区分 ;观察点一：是否有离奇怪异的言谈、思想和行为？ 例如：有人讲“我是国际巡回大使，主管世界所有国家的军政大事”、“我是文曲星转世”等。 观察点二：是否有过度的情绪体验和表现？ 例如：一个人彻夜不眠，时而唱歌，时而跳舞，语言兴奋，时而说东，时而说西：或者有人终日低头少语，行动缓慢，与人交谈吃力，对什么事情都没有兴趣，对生活悲观失望等。;观察点三：自身社会功能是否完整？ 例如：一个人不敢与他人眼光相对，怕见人，怕与异性交往等。超过正常恐惧的范围与程度。 观察点四：是否影响他人的正常生活？ 当你接到骚扰电话时，首先是气愤，然后当你从自身找不到任何缘由时，你肯定会想“那个人肯定是精神有问题”。;观察点一：心理活动与外界环境的协调性;观察点二：心理活动与情感和行为的一致性;观察点三：观察心理活动的相对稳定性;标准一：医学标准 将心理障碍当作躯体疾病看待。如果一个人某种心理或行为被疑为有病，就必须找到它的病理解剖或生理变化的根据。其产生原因则归结为脑功能失调。被临床医师们广泛采用， 标准二：统计学标准 一个人的心理正常或异常，就以其偏离心理正常范围的程度来决定。如心理测量等。; 标准三：内省经验标准 一指病人的内省经验，二指观察者的内省经验。 标准四：社会适应标准 在正常情况下，人能够维持生理和心理活动稳定状态，能依照社会生活的需要，适应环境和改进环境。 ;2、什么人易出现异常心理呢？;悲观主义者。对生活前景不乐观，遇事易伤感，对自己不满意，自我贬低，认为别人比自己强，缺乏自信，易激惹。 争强好胜者。争强好胜，爱面子，不受委屈，每当别人对他开有损自尊心的玩笑时，无法容忍，耿耿于怀，怀恨在心。为满足自尊心，总暗暗与别人较量，在学习、工作和生活诸方面给自己造成许多心理压力，使精神过于紧张，造成机体的“紧张——松驰”自我调节失控。 固执己见者。过于自信，固执己见，对周围事物敏感多疑，遇事反复查询根源，不肯放手。 从上述两方面来看，遗传倾向是不可逆转的。 ;;情 绪 问 题;心理困扰一：入学适应;心理困扰二：学习困惑;心理困扰三：人际交往;心理困扰四：恋爱与性;心理困扰五：情绪问题; 健康情绪的标志;心理困扰六：自我认知;心理困扰七：网络成瘾（IAD） ;心理困扰八：升学择业;; ⑴一级防护:大学生的自我调节。 ⑵二级防护:大学生的互帮互助。 ⑶三级防护:任课教师、辅导员、班主任等人的工作。 ⑷四级防护:心理咨询中心的有关工作。 ⑸五级防护:医院治疗与家庭防护工作。 ; 自发、义务性 亲情、友谊性 简便、有效性 直接干预性;特别需要关注的同学;需要重点排查的十大类学生;⑥对近期有重大负性事件的学生重点排查（如人际冲突、竞选失利、与父母发生冲突、经常向同学借钱的学生）； ⑦性格突变、有奇怪想法、行为异常者，或神经症、精神类疾病在治疗期间及恢复期的学生重点排查； ⑧因应激事件导致情绪波动大的学生重点排查； ⑨就业竞聘二次以上失利后情绪低落的学生重点排查； ⑩对大四