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早孕期孕妇应注意哪些事项 　　早孕是指受孕后的头三个月（即12周），又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形首先要注意早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害物质，如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因至少影响胚胎发育，造成畸胎。其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应（即“晨吐”现象）者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等，以防发生不良后果。早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。一旦有病，应去医师处诊治，说明自己已怀孕，不能自行滥服药物，一定按医嘱治疗。另外，家族成员要关心早孕妇女，尤其丈夫要体贴妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流产，帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰，顺利渡过早孕阶段。 1）劳动和休息：怀孕期间必须保证充足的睡眠和规律的生活。室内要保持空气新鲜、流通。健康的孕妇可以照常参加日常工作。但要避免参加重体力工作或劳动，避免接触有害物质，以免引起流产、早产或胎盘早期剥离。孕7个月后要增加工间休息，不上夜班，预产期前2周开始休息。农村妇女安排劳动时应注意调轻不调重。（2）衣着：孕妇的衣服要宽大、松软、式样简单、寒暖适宜。不要穿高跟鞋、紧身内衣、裤带、袜带不宜太紧，以免影响血液循环及胎儿的正常发育。（3）清洁卫生：怀孕期间新陈代射比较旺盛，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多，因此每日要用温水洗外阴，勤洗澡、勤换内衣，以保持体表及外阴的清洁，促进周身血液循环及皮肤的排泄作用。洗澡不要用盆浴，以免污水进入阴道引起感染。淋浴用的水不宜过冷或过热。（4）大便:妊娠期间肠蠕动减弱、全身运动减少，使孕妇易发生便秘。如果大便过于干燥可引起肠粘膜裂伤出血或发生痔疮。所以孕妇应多饮水、多吃蔬菜、瓜果，并养成定时排便的习惯。便秘时只能用缓泻剂如液体石腊等，不能用强泻剂，以免引起子宫收缩，造成流产。（5）乳房卫生：妊赈后期经常用温水擦洗乳头，然后涂上油脂，以防哺乳时乳头皲裂。如有乳头内陷者，应每天用手指压乳晕轻轻外拉乳头。 孕妇应避免哪些工作及环境？ 　　1、过重体力劳动；2、高度紧张的工作；3、接触刺激性物质或某些有毒化学物品的工作；4、频繁上下楼梯的工作；5、受放射线辐射的工作；6、长时间站立的工作；7、不能得到适当休息的连续流水作业的工作；8、噪音污染严重的环境；9、没有很好的通风设备的环境10、工作环境温度过低。怀孕四个月时，胎盘已经发育完全，孕妇流产的可能性减少，已经基本度过妊娠反应期，需要注意以下事项： 怀孕四个月孕妇应注意事项一、注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以多吃些水果。怀孕四个月孕妇应注意事项二、如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确的姿势进行工作。 　　怀孕四个月孕妇应注意事项三、充分了解有关怀孕、生产的各种知识，这样可消除怀孕期间的不安与恐惧，也有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内妇幼保健科索取资料，也可阅读有关孕产保健的书籍。 　　怀孕四个月孕妇应注意事项四、为使生产变得轻松，最好从现在开始做一些孕妇体操，但是要量力而行，千万不要过分勉强。 　　怀孕四个月孕妇应注意事项五、再过一个月，平时的衣服就穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。加肥、宽松的内衣裤也是必备的怀孕用品。 　　怀孕四个月孕妇应注意事项六、去美容院理发时，可请理发师设计一个易梳理的发型，除让人看起来清爽外，自己心清也会变得愉快。 　　怀孕四个月孕妇应注意事项七、为了使胎儿发育良好，应摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。 　　怀孕四个月孕妇应注意事项八、此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。 　　怀孕四个月孕妇应注意事项九、身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天应该淋浴，并且勤换内裤。 孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养,都要先靠饮食来供给.孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育,而且对小孩出生后的体质和智力发