春季养肝养生知识.pptVIP

目录： 一、为什么春季要养肝？ 二、春季易发三类疾病 三、肝胆中医知识 三、肝胆医学知识 四、手诊、面诊看肝胆 五、中医肝胆问题三种表现 六、食疗养肝 二、春季易发三种疾病 1、痿厥（肌肉无力，手脚冰冷） 2、宿疾（老病根） 3、流行性疾病 认识肝胆： 肝 的位置 肝位于腹部，横膈之下，右胁之内。 三、肝胆医学知识 “肝”位于右胁部，在怀孕第五周的时候，肝脏开始生长，在第21周时肝脏开始造血。是最早发育一个器官 肝脏的形态，成人的肝脏长径25CM，上下径15CM，前后径16CM，成年男性肝重1342克，女性重1234克。 四、 西医肝胆在人体的作用 西医 A 解毒 B 帮助消化 C 守关效应 肝主疏泄：肝具有疏通、调达、升发的特性，有调畅人体全身气机的功能。 肝主疏泄有两方面表现 一是情志方面，肝气疏泄正常，人才能气血平和心情舒畅，如肝失疏泄则会精神抑郁或亢奋； 二是消化方面，肝的疏泄功能可协助脾胃之气升降，是保持脾胃正常消化功能的重要条件。 六、肝胆藏血原理 肝藏血主要体现在肝内必须贮藏足够的阴血，才能制约肝阳，勿使过亢，以维护肝的疏泄功能。肝血不足会出现两目干涩昏花、肢体麻木、女子经少、闭经、血瘀或经多、崩漏等 肝气：肝的脏腑之气，肝进行生理活动的物质基础和动力。 举例：老人和小孩 七、肝胆在体 在体合筋 在华为爪 开窍于目 在志为怒 在液为泪 手诊、面诊看肝胆问题 眼睛： 眼白发蓝：肝血虚（同时伴随吃完饭打瞌睡） 眼白发黄：肝气郁结 眼白发红：肝火旺 眼白长斑：肝病或者极易肝病 眼尾皱纹 面部： 颧骨、鼻梁长斑 肤色不好，发青 太阳穴青筋 身体： 血痣多 手： 手上三角纹特多、深 生命线内侧青筋 指甲纵纹且有黑色线、点 食指根部井字纹 手上红白点多 朱砂掌（肝火旺）