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28793《学习心理与辅导》复习提纲 第五章 学习策略 一、学习策略概论 1、学习策略定义：学习者为了完成一定的学习任务与目标，所采用的有效的认知活动 2、学习策略分类： 基本学习策略：指学习者对学习材料的信息加工策略，包括复述、组织与精细加工等策略。也有人称它为内部方法。 支持性学习策略：指学习时间的分配和学习活动中的各种技巧等一些具体的学习方法。 自我调控策略：又称为元认知策略，主要是指学习者对其使用的基本的或支持性学习策略的监控、评价与调节。 1、学习策略形成步骤 分析——计划——实施——监控——调整——元认知知识 2、学习策略的特点 主观能动性、有效性、过程性、通用性 二、基本的学习策略 1、复述策略——在学习者有意控制下，主动地以语言的方式，出声或不出声地重复光前学过的材料，以帮助记忆。 2、组织策略——对学习材料进行一定归类、组合，以便于学习理解。 3、精细策略——学习者利用表象、意义联系或人为联想等方法对学习材料精心加工，以增加理解与记忆力。 1、复述策略分类 累积复述：当刺激出现时（呈现要记住的生词图片），要把刀目前为止所看到的所以刺激项全部依次重新说出来。 部分复述：当刺激出现时，你重新说出先前所呈现过的刺激项中的至少一个刺激项的名字。 叫出名称：当刺激出现时，说出该刺激项的名称。 2、精细策略分类 首写字母连接：即将材料的首写字母连结成有意义的词，便于记忆。 辅助词法：即先将一系列实物的音韵用一定的形式联系起来。 位置法：吧所要学习或记忆的项目，与一个特选的熟悉的地方或位置上的事物联系起来帮助记忆。 关键词法：是阿特金森等人提出的学习外语词汇的一种记忆术。一般做法是：先选择一个发音与外语生词类似的母语词（最好是具体名词）；然后利用想象或一个句子，将外语单词的意义与母语词联系起来，以帮助记忆外语单词。 （三）应用 根据所教学科内容，举例说明复述策略、精细策略、组织策略。 三、支持性学习策略 1、学习计划——学生对自己在一定阶段内学习目标、学习内容、学习时间等的科学合理地安排设计 2、支持性策略——学生对学习活动的组织安排，具体方法的运用等 3、做笔记——学生加工学习材料的一种常用方法 1、制定学习计划的意义与内容 制定学习计划的意义：①明确学习目标 学习目标有长远目标与近期目标之分。长远目标指今后若干年要达到的目标。近期目标指在短时间内学习上达到的目标。②做到学而有序 有了学习计划可以保证学生有序地进行学习。学习是一种复杂的脑力活动，也是一种循序渐进的脑力活动。制定了学习计划，就可以科学地安排时间。学而有序有助于科学用脑，提高学习效率。③磨练意志 有了学习计划就要执行计划。在执行学习计划的过程中不会一帆风顺，会遇到各种问题，要使计划按原定目标进行，就需要有克服困难的决心和行动。因此，坚决执行计划的过程是磨练自己意志的过程。 学习计划大致包括四个项目：学习目标 学习内容 时间安排 2、预习、复习、听课、做笔记的操作步骤 预习： （1）初步理解教材的基本内容和思路 （2）回忆、巩固有关的原有知识、概念（3） 找到新教材的重点和自己不懂的问题，并用各种符号标在书上。（4）尝试做预习笔记 复习：从时间上可分为课后复习、阶段复习和总复习。 从方式上课分为阅读教材、整理笔记、做习题等。 做笔记：记录教师讲课要点（包括重点、难点、疑点） 运用速记符号。 尝试用自己的话记录重要概念 以听为主，以记为辅 四、自我调控策略 自我调控策略的含义——学习者在学习过程中，如何有意识地，系统地监测、评估、调节自己的思维、就知、情绪动机与行为，以达到其目标的心理活动。 1、影响自我调控的因素 个人因素 行为因素 环境因素 2、自我调控策略的主要方法与步骤 （1）齐姆曼自我调控十四法 自我评价 在学习活动中有意识对自己学习成效的检查与评价 组织和转换 指对学习材料的重新组合和安排 目标确定和计划制定 即确定自己的学业目标，以及对于这些目标有关的程序、时间的计划安排、具体行动等。 寻求知识 即完成作业时，努力寻求与任务有关的知识。 记录与监督 自己动手记录课堂讨论内容和学习结果。 安排环境 自己选择或安排学习环境，以便学习能够顺利进行。 自我预测后果 对自己学习成败所可能得到的奖惩进行想象和安排 练习和记忆 通过多种方法的练习记住学习材料 寻求社会帮助 主动寻求同伴、教师的帮助 （2）出声思维法 是培养学生自我调控能力的重要方法。自我调控过程是活动主体内在的过程，很难被观测，而且它总与具体的特定的活动相联系，难以程序化。其次，学生通过大声思维来练习自我调控和体会调控过程。 （3）直接指导法（1）将学科目标分解为可操作的步骤，根据明确的目标组织学