2016教科版《道德与法治》七年级上册：7.2《消除烦恼 体验美好》课件.pptVIP

创情设景 学海导航 七年级7.2 消除烦恼 体验美好 课堂小结 创情设景 《明明和他的小伙伴们之明明的故事》 “小小少年没有烦恼”，可是为什么现在我的烦恼越来越多呢？我小时候最听妈妈的话，可是现在我经常和妈妈对着干，甚至还会吵架。爸爸一说别人的孩子多么优秀，我就认为他在说我不够好，我就向他大发脾气。考试得到好成绩，我会欣喜若狂；考砸了，我又会垂头丧气。有一次在上课的时候，因取笑同学被老师批评，我很不爽，认为自己没有错，就在课堂上大声跟老师争吵。唉，尽管有这么多的烦恼，父母却浑然不知，有时和他们交流，但又总觉得有些难以启齿，真不知道该向谁诉说。 【探究】进入青春期的你们是否和明明一样有了各种烦恼，我们为什么会有这样的变化？ 交流明明烦恼的原因，并选出代表发言。 【总结】进入青春期的我们，由于生理和心理的原因，我们的情绪变得多愁善感、喜怒无常。情绪比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。这些都成为青少年情绪的重要特点。 【教师】进入青春期，无论是生理变化引发的问题，还是因心理矛盾而造成的烦恼，都是成长过程中的正常现象。那么，我们应该对此采取什么样的态度呢？我们来看一个《哭婆婆与笑婆婆》的故事。 《哭婆婆与笑婆婆》 从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨，老奶奶就发愁地说：“哎！我儿子洗的衣服到哪里去晒呀？要是干不了，顾客就该找他的麻烦了……” 天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪还有人买我儿子的雨伞呀？”就这样，老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。 一位邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你真好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好；天一晴，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕呀！” 老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没有想到呢！从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香，睡得甜，整天乐呵呵的，大家都说她像变了一个人。 　　 思考： （1）当初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情是怎样的？ （2）后来老奶奶的心情发生了什么变化？为什么？ （3）老奶奶心情的转变说明了什么道理？ 【教师总结】以前老奶奶看到下雨或晴天，她的心情十分糟糕，总是担心两个儿子的生意不好做，所以愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉，这说明消极的情绪控制了老奶奶；后来老奶奶吃得香，睡得甜，整天乐呵呵的，她的心情变得开朗多了。老奶奶的心情之所以发生很大转变，是因为她受到邻居的启发，转换了看问题的角度，看到了事物的积极方面，从而使她的情绪发生了由消极向积极的根本转变。有时，面对同样的问题，有人欢喜有人忧。心理学表明，人的心情不好，不是事情本身引起的，而是对事情的看法不合理引起的。面对同样的问题，从不同的角度，可以产生不同的态度。经过理智的思考和分析，从多个角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。因此消除青春期烦恼的最好的办法就是正确的认识并坦然面对烦恼，保持愉快的心情，拥有良好的心态。 消除成长烦恼的方法： 1．正确认识烦恼，坦然面对烦恼。 学海导航 【思考】适时地向别人寻求帮助有什么好处？可以向谁寻求帮助？ 【小结】当我们心情不好时，可以向别人倾诉心中的烦恼，这样，不良情绪就会得到缓解。写日记也是表达、倾诉内心和调节情绪的好办法。 消除成长烦恼的方法：2．敞开心扉，寻求帮助 学海导航 《明明和他的小伙伴们之陈小刚的故事》 陈小刚是明明的小学最要好的同学，他篮球打得非常出色，但脾气很暴躁。在一次校际篮球运动会上，他连连投球得分，尽管对方对他“死盯”，却依然挡不住他得分的势头。在这种情况下，对方一队员故意使绊子，让他重重地摔了一跤。他顿时火冒三丈，跳起来照对方就是劈脸一拳，全场哗然，他因此被罚下场，全队士气受到重挫，致使这场开局很好的比赛最终以失败告终。 【思考】为什么要控制自己的心理冲动呢？不加控制的后果是什么？ 【总结】生气是人的正常情绪表现，一旦过度，就成了毛病，明明的好朋友陈小刚在愤怒的情绪状态下，没能克制住自己的冲动，从而引起不良后果。面对青春期的心理冲动，我们一定要学会控制情绪的方法，用理性思考、道德规范和法律规定来约束自己。 消除成长烦恼的方法： 3．锻炼自我调控能力，调节和控制心理冲动 《明明和他的小伙伴们之王东的故事》 王东是明明的同班同学，家里经济条件不好，穿着比较朴素，他觉得自己比较“土”，同学们会嘲笑歧视他，感到很苦恼。他和爸爸谈到这些苦恼的事时，爸爸告诉他要把主要精力投入到学习中去，主动与同学交流，多参加集体活动。听了爸爸的话后，王东学习更加努力，更加