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第四课第一框 1、了解和认识情绪的丰富多样性,知道情绪的四种基本类型和青春期情绪的特点。 2、理解青春期情绪对个人行为和生活的影响和作用,包括正面和消极两个方面。 3、懂得激发正面情绪,积极应对负面情绪对个人行为和生活的影响。 从前,有一个国王贪图享乐,命大臣四处为他寻找“快乐”。大臣遇到一个自称“没有一天不快乐”的农夫,问其原因,农夫说:“我曾经因为脚上没有鞋穿而沮丧,直到有一天,在街上看到一个没有脚的人。”大臣顿悟…… 思考:大臣领悟到了什么道理? 导入新课: 我们时时在追求快乐,却不知快乐的真谛。其实,我们只要用心地把握自己,学会调节自己的情绪,用积极乐观的态度对待生活,就会发现生活中充满阳光与快乐。 1、情绪有哪些种类? 2、影响情绪变化的因素有哪些? 3、情绪对我们有何影响? 4、青春期的情绪有哪些特点?如何正确对待青春期的情绪特点? 自主学习: 阅读课本P34-P38正文,思考下列问题: 词语接龙: 要求:把全班同学分为四组,各代表喜、怒、哀、惧四类情绪,看看哪个组在黑板指定位置写出的词语多。 合作探究一: 各种各样的情绪丰富了我们的生活。 (1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。 (2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。 情景一:当得到自己喜欢的礼物时,你会感到________,因为________。 情景二:当得知自己的亲人去世时,你会感到________,因为________。 情景三:当自己考试成绩不理想时,你会感到________,因为________。 情景四:当来到向往已久的九寨沟时,你会感到________,因为________。 情景五:当被周围的人批评时,你会感到________,因为________。 问题:通过以上活动,你能得到哪些结论? 合作探究二: 生活中,我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中,自然也会产生各种各样的情绪。不同的情绪感受,产生的原因也各不相同,对我们也会产生不同的影响。 高兴 悲伤 担心、害怕 兴奋 愤怒、内疚 合作探究二: 1.情绪受多方面因素影响而经常发生变化。 影响情绪的因素:个人的生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常发生变化。 2.情绪影响着我们的观念和行动。 (情绪的作用表现在正反两方面) 情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 合作探究三: 阅读课本P38“陈玲的故事”,思考: 陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上,陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦“怎么不理我?还是女朋友呢!” 进子教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是满分。”陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“×”,不由暗想:神气什么!她边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳的脚踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕愉巧被刚进教室的班主任看到,他批评道:”陈玲,你怎么对同学大喊大叫?“陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!” 1、陈玲的情绪变化体现了怎样的青春情绪特点? 2、这种情绪状态对她有何影响? 3.假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做? 合作探究三: 陈玲情绪反应激烈,会给自己的成长带来消极负面的影响。她应该学会调控情绪,激发正面情绪,积极应对负面情绪。 1.青春期的情绪特点 情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表现性。 2.青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。 (1)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2)学习积极面对负面情绪。 1.流传到今的很多诗词名句中都蕴含着丰富的情绪感受。下列诗句中表达“喜”的情绪的是( ) A.感时花溅泪,恨别鸟惊心。 B.更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜. C.独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲. D.世事茫茫难自料,春愁黯黯独成眠. 2.进入青春期后,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点.下列不属于青春期情绪特点的是( ) A.情绪反应强烈 B.情绪的细腻 C.情绪的稳定性 D.情绪的闭锁性 课堂反馈: 完成下列选择题(单选): B B 伴随着青春期的身心发育,我们的情绪发生着微妙变化,既有喜悦欢乐,也有烦恼忧愁。通过本节课的学习,我们既认识和了解了情绪的类型、作用和影响因素,也了解了情绪的青春特点和影响。 我们要学会善于激发正面情绪,积极面对负面情绪
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