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教学目标 1.了解人的情绪复杂多样性,知道常见的基本情绪有哪些。 2.认识到情绪随着周围环境的变化也会经常发生变化。 3.认识情绪的作用,体会青春期情绪的特点。 4.学会积极面对负面情绪,培养健康的心态。 导入新课 师:遇到下列情境,你会有怎样的情绪感受? 明天我和家人要去野外郊游。 下课铃响了,老师还在拖堂。 过生日收到好朋友的礼物。 提醒同学别喝生水,遭同学白眼。 在学校住宿,不能经常回家。 妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。 学生回答。 师:不同的情境,大家的感受千差万别,今天我们就情绪这一话题展开学习——青春的情绪。 自主学习 新知先学 一 情绪面面观 1.情绪的种类有哪些? 人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、______、哀、________等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等_________情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。 2.情绪的成分有哪些? 情绪是一种复合的________状态,包括________、外显表情和____________三种成分。 生理反应 怒 惧 复杂 心理 内在体验 3.影响情绪的因素有哪些? 我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、______________________、周围的舆论氛围、____________等。随着_______________的变化,我们的情绪也经常变化。 4.情绪的作用有哪些? 情绪的作用非常神奇,影响着我们的________和行动。它可能激励我们_____________、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而____________。 止步不前 对某件事情的预期 自然环境 周围情况 观念 克服困难 二 情绪的青春色调 1.青春期情绪特点的出现 进入青春期,随着_____________加快和_____________不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。 2.青春期的情绪特点有哪些? (1)情绪____________。 (2)情绪_____________。 (3)情绪的___________。 (4)情绪的___________。 (5)情绪的___________。 表现性 身体发育 生活经验 反应强烈 波动与固执 细腻性 闭锁性 3.怎样正确看待青春期的情绪? (1)青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发________的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习______________这些__________情绪,同样是我们_____________中需要经历的。 成长过程 正面 积极面对 负面 小题反馈 快来检测学习效果,判断下列观点的正误吧! ( )1.七年级学生小瑶说:“我们每个人都只有喜、怒、哀、惧四种情绪。” ( )2.对某件事情的预期会影响一个人的情绪。 ( )3.情绪的作用非常神奇,它总是激励我们克服困难、努力向上。 ( )4.初中生的情绪具有细腻性,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了许多主观因素。 ( )5.我们要善于激发正面的情绪感受,杜绝一切负面情绪。 × √ × √ × 要点探究 探究一 正确看待情绪的作用 ☆杭州西湖边一家储蓄所曾有一条奇怪的规定:情绪不好,暂缓上岗。 ☆儿子即将离家求学,父亲告诫他:与人交往时要情绪平和,一旦要发怒,自己先在心里从1数到10。 ☆艺术大师刘海粟先生90多岁时,仍精神焕发,挥毫自如。人们从他书写的一副对联里找到了他健康长寿的秘密:“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。” (1)储蓄所的规定和父亲的告诫对吗?为什么? (2)刘海粟先生为什么能够健康长寿? (3)怎样正确看待情绪的作用呢? [精讲点拨] (1)对。因为:情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。在强烈的负面情绪下,人的判断力、分析力等往往都会下降,容易失去理智和自控力,难以发挥正常水平,破坏正常的人际关系等。 (2)因为刘海粟先生善于激发正面的情绪感受,保持平和、乐观的心态。正面的情绪感受往往有益于人的身体健康。 (3)情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 生活小启示 生活影响着我们的情绪,但情绪犹如“双刃剑”,更在时时处处影响着我们的生活。我们要善于激发正面的情绪感受,让每一天都充满阳光。 探究二 正确看待青春期的情绪 小伟是班级的宣传委员,擅长绘画,他的绘画作品曾获得市级美术比赛一等奖。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,小伟听后心里美滋滋的,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画得也更起劲儿。这时,小刚过来了,对板报提出了一些意见,小
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