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(4)得出结论: 种子 种子的质量(克) 水量(毫升) 燃烧前的水温(℃) 燃烧后的水温(℃) 测定出的热量(焦) 水是细胞的主要成分,没有水就没有生命。人体内的营养物质以及尿素等废物,只有溶解在水中才能运输。 水和无机盐的作用 缺少无机盐的几种症状 儿童缺钙:佝偻病 中老年缺钙:骨质疏松 缺碘:地方性甲状腺肿(俗称大脖子病) 缺少无机盐的几种症状 新鲜的水果和蔬菜富含人体需要的多种维生素。既不参与构成人体细胞,也不提供能量,而且人体的需要量也很小,但它对人体的作用却很大。 维生素的作用 维生素A 维生素B1 维生素C 维生素D 傍晚我就看不到东西了,而且皮肤很粗糙 寻医问诊 寻医问诊 维生素A 维生素B1 维生素C 维生素D 我患了脚气病,这可怎么办呢? 牙龈怎么出血了? 寻医问诊 维生素A 维生素B1 维生素C 维生素D 寻医问诊 维生素A 维生素B1 维生素C 维生素D 我从小得了一种怪病,走起路来,脚呈“X”形,好难过。 维生素 缺乏时的症状 食物来源 维生素A 维生素B1 维生素C 维生素D 皮肤粗糙、夜盲症、干眼症等 肝脏、鱼肝油、胡萝卜、玉米 神经炎、脚气病、消化不良、食欲不振、 糙米、瘦肉、麦麸 坏血病、牙龈出血、 抵抗力下降易感冒 新鲜的水果蔬菜 佝偻病、骨质疏松症 肝脏、蛋类、奶类 几种维生素的缺乏症状和食物来源 参与代谢维他命,A B C D最知名。 缺乏VA会夜盲, 缺乏VB脚气病, 缺乏VD骨疏松, 缺乏VC坏血病。 无机盐,很有用,预防百病显神通。 缺铁容易患贫血,缺碘会得大脖病, 缺锌发育不太好,缺钙易患佝偻病。 需要量少不用夸,健康身体全靠它。 歌谣巧记 供能物质 非供能物质 糖类: 脂肪: 蛋白质: 水: 无机盐: 维生素: 主要的供能物质,也参与构成细胞 备用的能源物质 细胞的主要组成成分,参与人体的各项生命活动 构成人体组织,维持人体正常的生命活动 建造和修复身体的重要原料,为人体的生长发育、组织更新提供原料 食物中的营养物质 维持人体正常的生理活动 1.儿童、青少年以及术后病人应多吃一些奶、蛋、鱼、肉,是因为这些食物中含有丰富的( ) A.脂肪 B.糖类 C.蛋白质 D.维生素 C 2.小军患了夜盲症,到了夜晚就看不清东西,这主要是因为他体内缺乏( ) A.维生素A B.维生素B1 C.维生素C D.维生素D A 3.下列营养物质中,既不参与构成人体细胞,也不提供能量,而且人体的需要量也很小,但它对人体的作用却很大 。该物质是( ) A.蛋白质 B.糖类 C.脂肪 D.维生素 D 在不同种类的食物中,各种营养成分的含量是不同的,了解食物中的营养成分,有利于合理搭配食物,实现科学膳食。 * 新课导入 学习目标 本课小结 随堂反馈 CONTENTS 新课导入 新课导入 学习目标 1 2 3 4 本课小结 随堂反馈 随堂反馈 退出 单击此处编辑母版副标题样式 * 第一节 食物中的营养物质 我们餐桌上的食物日渐丰富,你是否想过,这些食物中含有哪些营养成分?为什么我们需要这些食物呢? 1.说出人体需要的主要营养物质及其作用,识别营养物质的食物来源。 2.列举几种无机盐和维生素的缺乏症状。 3.尝试测定某种食物中的能量。 4.关注食物中的营养物质与健康的关系。 食物中的营养成分 为什么不吃早饭会头昏眼花,无力学习? 饭菜中含有哪些营养物质? 这些营养物质能起什么作用? 讨论分析 探究竟?调查 查看食品包装袋,总结食物中含有哪些营养成分 食品名称 营养成分 人体所需的六种营养成分: 营养物质 供能物质 糖类 脂肪 蛋白质 非供能物质 水 维生素 无机盐 糖类、脂肪、蛋白质的作用 富含糖类的食物: 来源:谷类、根茎类等食物 作用:主要供能物质,构成细胞的重要成分。 富含脂肪的食物 来源:肥肉、蛋黄、花生、豆类、坚果类食物 作用:供给热量,贮存能源。备用的能源物质。 富含蛋白质的食物 来源:瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类等食物 作用:提供能量,构成细胞的基本物质,也是人体生命活动的物质基础。 测定某种食物中的能量: 我想知道食物中是否确实含有能量 我想知道花生的种子含有多少能量 我想知道花生仁和核桃仁哪个含能量多。 (1)提出问题 ①食物中是否含有能量? ②每克花生种子中含有多少能量? ③单位质量的花生仁和核桃仁哪个含有
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