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為什麼要學習CPR 缺氧很快就會傷到腦細胞，如果急救的動作無法迅速、確實，就不能達到急救的目的。 若不會做CPR再去叫人來做，也可能會延誤急救。 CPR的意義 Cardio - Pulmonary Resuscitation 人工呼吸+人工胸部按壓 CPR的重要性 實施CPR的目的 使血液可以攜帶氧氣到腦部及其他重要器官，以維持生命。 任何原因造成猝死(呼吸與心跳停止)的情況，均應立即施行。 啟動「生命之鏈」 急救最重要的事 環境評估 自我保護 CPR六字訣 評估意識 拍打雙肩並大聲呼叫。 有反應 ─ 檢查身體，安排送醫。 無反應 ─ 請求支援。 請求救援(1) 立即求救請人打 119 (說明地址、人數、傷情、所需支援及報案者姓名電話，等對方同意才可掛電話。) 現場有人?急救與打 119 求救同時進行。 請求救援(2) 若身旁無人： 暢通呼吸道 壓額抬下巴法 如有明顯異物在口中應立即清除。 檢查呼吸不超過10秒鐘 緩吹2口氣每口氣 1 秒鐘 緩吹2口氣每口氣 1 秒鐘 檢查脈搏 胸部按壓 胸部按壓 胸部按壓 進行胸部按壓 等待送醫醫護人員接手 實施CPR應注意事項 胸部按壓不可壓於劍突處。 傷患平躺地板或硬板，頭不可高於心臟。 按壓時不宜對胃部施力，以免嘔吐。 胸部按壓時，避免壓於肋骨上。 施救者手肘伸直，垂直下壓胸骨下半段。 開始按壓後即不可中斷10秒鐘以上。 預防感染。 終止CPR的情況 傷患已恢復心跳。 有別人接替心肺復甦術的工作。 有醫護人員接手。 急救員已精疲力竭無力施行。 醫師宣佈死亡。 高品質CPR 用力壓–按壓深度:成人 4~5 公分。 快快壓–速率:每分鐘 100 下。 胸回彈–放鬆時使胸部恢復原來位置。 莫中斷–胸部按壓儘量不要中斷。 每兩分鐘換手一次，換手不超過五秒鐘。 呼吸道異物哽塞處理 呼吸道異物哽塞 輕度哽塞 重度哽塞-清醒 孕婦及肥胖者 重度哽塞 重度哽塞 重度哽塞 重度哽塞 第二章 其他急救技术 一、止血： 1、出血： A出血：快，鲜红 V出血：慢，暗红 毛细血管出血：渗出 2、方法 加压包扎止血法 指压止血法 止血带止血法 三、骨折： 1、症状： 疼痛；功能障碍；出现畸形； 2、现场处理： 制动—固定—搬运 薄木板将伤肢固定， 长度大于上、下两个关节 内放内垫，松紧适度 四、胸腹外伤 1、开放性气胸 用消毒纱布或干净布覆盖包扎， 肋骨骨折呼气末宽胶布固定 2、腹部内脏外露 用消毒纱布或干净布覆盖包扎， 急送医院。 五、溺水 1、从后方援救溺水者 2、上岸后，清出口鼻异物 3、俯身倒出肺胃积水 4、CPR 六、煤气中毒 打开门窗，关掉肇事源，勿开电开关 将患者移至空气流通处 CPR 自救法 患者可用椅背、桌緣或用一手握拳，以拳眼快速壓擠肚臍稍上方的腹部，排出異物。 若無法自行排除應儘快求救。 二、冷敷与热敷 1、冷敷（冰敷）： 挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤 24-48小时内 止血、退热、镇痛、麻醉和消肿 方法： 2、热敷： 急性闭合性软组织损伤的中期、后期和慢性损伤。 消肿、散淤、解疼、镇痛、减少粘连和促进损伤愈合 方法： 七、心绞痛： 表现：阵发性、压榨性前胸部疼痛 原因：剧烈运动、情绪激动、饱餐、受寒等； 预防：避免诱因，注意选择良好的锻炼环境， 准备活动要充分，在室内有空调的健身房 处理：立刻休息：中凹卧位； 舌下含化硝酸甘油0.3-0.6mg，1-2分钟起效； 到良好的环境去，症情稍有缓解，急送医院 一、肌肉韧带拉伤： 内因：训练水平不够，柔韧、力量、协调性差， 生理结构不佳 外因：准备活动不充分，场地、气温、湿度、 教练专业水平不够 预防：选择适当教练、场地，在正常天气情况下 锻炼、准备活动充分、循序渐进。 第四章 运动损伤救护 处理： 24小时前为急性期： 方法：休息（rest）、冰敷（ice）、 包扎（compe）、抬高（elevation） ——RICE原则 24小时后为恢复期： 配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼 二、关节扭伤： 内因：技术掌握不好、协调性差，关节 周围肌肉力量小、生理结构不佳、 疲劳产生体力差 外因：准备活动不够、场地滑、器材 使用不当、教练、内容不好 预防：准备活动充分、了解设备使用、 循序渐进，让教练或自己速度放慢。 处理：24小时前为急性期：方法：RICE。