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在日常生活中,也有一些有害健康、有碍观瞻、有悖公德、有损人格甚至国格的行为让人侧目,试着举例说说。 人生没有顶峰,自我不可能绝对完善,不断提高自身素质,生命就会在点滴之间凸显厚重,人生就会在点滴之间绽放精彩。 提升个人素质的小建议 1、从仪态上:仪容仪表恰当。 2、和人交谈时:眼睛正视对方鼻子周围;别手舞足蹈,别咄咄逼人;要微笑,保持一定距离;语气和蔼,诚恳。 3、增加各种兴趣爱好:保证有两,三样兴趣研究稍微深入些。 4、多看书:除了一些名人的成功事例,培训教材,看一些增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍。 5、培养自己各方面能力:应变能力、适应能力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能力、有责任、有效率、有创意、有勇气。 6、有善心:帮助各种弱势群体,同事、朋友、亲人、小动物、过路人。尊重领导、长辈。 近年来,我国游客在国外不文明现象经常出现在大大小小的报道当中,大部分人对此种“中国游客不文明”现象嗤之以鼻,但是不文明出游的现象依旧时有发生,就“文明出游”你有哪些好的建议呢? 文明出游小建议 1、尊重景区规定不带禁带用品 2、不讲究排队乱插队 3、公共场所中不大声说话或喊叫 4、不要随意乱扔垃圾 5、严格遵守旅游团规定时间不迟到 6、不在景区禁止拍照的地方照相 7、遵守游览地的民俗风情 拓展天地 读31页拓展天地的相关材料 思考一下 霍金充满传奇色彩的人生经历给了我们哪些启示? 除了有梦想、敢拼搏,你认为人生走向成功还需要邵些条件? 担负人生责任 看27页阳光体育的图片 思考一下 参加阳光体育给你带来了哪些变化? 谈谈积极参加阳光体育体现的责任意识? 什么是责任呢? 责任是一种职责和任务。身处社会的个体成员必须遵守的规则和条文,带有强制性。它伴随着人类社会的出现而出现,有社会就有责任。责任感是衡量一个人精神素质的重要指标。责任产生于社会关系中的相互承诺。在社会的舞台上,每种角色往往意味着一种责任。当我们在承担一项责任的时候,要付出一定的代价,但也意味着获得回报的权利。 对自己的行为负责 有了生命就有责任。生命属于我们自己、家人、社会。健康是生命的基础,拥有健康是生活的基本要求,维护和促进健康是每个人必须承担的责任。 如何保持健康的体魄? 先是良好的心态,每天保持愉悦的心情,等将十分有助于机体健康。 我们要注意饮食,饮食的重要性不言而喻,俗话常说病从口入。我们要注意饮食的平衡与搭配,建议多吃水果蔬菜,适量补充蛋白质脂肪。 睡眠是人体的休息机制,保证良好的睡眠是身体健康的重要基础。 体育锻炼是保证身体健康的积极有效的方法。 兴趣爱好也是丰富生活健康身体的好帮手。比如下棋,练字,钓鱼,这些都可以在愉悦身心的同时,陶冶情操,对于精神方面也是颇有益处。 看27页的材料 还与不还有什么样的后果? 如果是你,你会如何做出选择?请把这一故事续写下去。 人的行为都会产生一定的后果。承担人生责任,需要学会对自己的后果和行为负责。这意味着我们需要在行为前预见与选择,在行为中自律与自控,在行为后自省与承担。 勇于承担后果事例——真正的财富 20世纪初的一位美国意大利移民曾为人类精神历史写下灿烂光辉的一笔。他叫弗兰克,经过艰苦的积蓄开办了一家小银行。但一次银行遭抢劫导致了他不平凡的经历。他破了产,储户失去了存款。当他带着一个妻子和四个儿女从头开始的时候,他决定偿还那笔天文数字般的存款。所有的人都劝他:“你为什么要这样做呢?这件事你是没有责任的。”但他回答:“是的,在法律上也许我没有责任,但在道义上,我有责任,我应该还钱。” 敢于承担后果事例——里根承担责任 一个11岁的美国男孩在踢足球时,不小心将邻居家的玻璃打碎,邻居愤怒不已,向他索赔12美元。这12。5美元在当时可谓是天文数字,足够买下125只生蛋的母鸡了。男孩儿把闯祸的事告诉了父亲,并且忏悔。见儿子为难的样子,父亲拿出了12美元,说:“这笔钱是我借给你的,一年后要分毫不差的还给我。”男孩赔了钱之后,便开始艰苦地打工。终于,经过半年的努力,他把这“天文数字”分毫不差地还给了父亲。这个男孩就是后来的美国总统罗纳德??里根。他还回忆说:“通过自己的劳动来承担过失,使我懂得了到底什么是责任。” 从“行为”和“后果”两方面解释下列古语的含义 行为 后果 三思而后行 心有所畏,行有所止 吾日三省吾身 关于责任的名言 1、做好每一件该做的事就是责任。——王爱珍 2、自由的第一个意义就是担负自己的责任。——阿来 3、真正进步的人决不以“孤独”、“进步”为己足,必须负起责任,使大家都进步,至少使周围的人都进步。——邹韬奋 4、责任心就是做任何事所需的一种平常而力求完美的心态。——龚靖赟 5、责任是与生俱来的,不可推卸的。——张丽丽 责任伴随一生。在社会上,一个人由于拥有不同社会角色和不同历史时期而负有
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