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渤海大学体育课教案 第 1周 第 次课 年 月 日 任课教师： 教材 脚内侧踢球要领 任务 熟悉球性 脚内侧踢球、脚掌停球 部分 教学内容 组织教法 时间 准备部分25分钟 课堂常规 体委整队 师生问好 报告出缺人数 宣布本次课内容 安排见习生 二、准备部分 绕田径场地慢跑 2、徒手体操 上肢运动4X8 扩胸运动4X8 上下振臂4X8 体转运动4X8 弓步压腿4X8 侧压腿4X8 踝关节运动4X8 三.游戏:传球接力 1、规则：分两组每组排头拿一球从身体左边把球给后边的人下一人从身体又边往后一次传也可以先从头上传在从跨下传的方法球最先到排尾的胜利 一.组织：三列横队 ▲ ×××××× ×××××× 要求：动作迅速、快、静、齐 教法： 1、提出课堂上的要求，包括各种假的请假办法。 2. 教学管理上的一些方法。 二、教师领做徒手体操 教法: 1.教师示范讲解,然后学生练习 组织 队形如图:成二路纵队前进 ××××××→ ××××××→ 1、听教师的口令 2、体操要作到位 3、要充分活动开各关节 三.组织 ×××××× ×××××× 注意:传球不得都在一面往后传. 1′ 9′ 5′ 5′ 部分 教学内容 组织教法 时间 基 本部分60分钟 结束部分5分钟 一.脚内踢球 1.脚内侧踢球时，一般先向传球方向助跑，支撑脚踏的膝稍屈，上体稍前倾，踢球脚稍抬起，以髋关节为轴腿有脚外转，然后小腿加速前摆，踢球脚脚掌与地面平行。肚子内侧要对着出球方向，击球后中部。踢球后，踢球脚随球前摆，为下一个动作做好准 动作难点：第一，踢球腿\外转不够，脚尖没有翘起。第二，支撑腿不弯曲动作太紧张，成直腿扫球动作。第三，踢球脚脚掌内翻。 二.脚掌停球 1.支撑脚站在球的侧后方，膝关节微屈，脚尖正对球，同时停球脚提起，膝关节自然弯曲，脚尖翘起高过脚跟(脚跟离地面稍低于球)，踝关节放松，用脚前掌触球的中上部 难点:停球脚不要离地面太高,不高于球. 三.分组比赛 1.分两组每组10个人在一定的范围里,根据队员情况提出一些具体 2.增强集体作战意识，培养“团队精神”，多传球，少打个人英雄球。 整队 学生自我放松 教师总结 宣布下课 一.教法: 1.教师示范讲解,然后学生练习 一.组织: ×××××× ↓↓↓↓↓↓ ×××××× 1. 一人踩球一人踢领悟动作要领. 2. 两人一组距离10米用脚内侧一传一停. 3. 熟练后两人可连续用脚内侧传球. 4. 教师上前检查学生技术动作并改正. 二.组织及教法 ××××→ ←×××× 1. 分两组排头距离8米对面站用一球第一人用脚内侧把球传到另一组的排头传完球后跑到排尾接球人可选择用脚掌停好球在传或直接传回另一组的排头一次做传出接球人的范围做5次蹲跳在跑到排尾 三.组织 1.在一个50米长和宽的范围内进行10对10的对抗比赛, 要求:没有守门员,积极的跑动接应,多传球少控球, 减少犯规，预防受伤,进球多的一队胜利,输的做俯卧撑. 听老师口令按上课时站好 学生自己放松手脚 总结本课学习内容和学生学习的情况 下课解散 15 ′