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2017年高考考生考前注意事项

(4)前一天晚上定好闹钟,保证按时早起。根据个人习惯,早上可以喝适量咖啡,提神却不烦躁。 早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。 打麻将的人不知道睏 1、放松心情,活跃大脑: 进考场前检查自己的手表、手机以及其他违纪物品是否已经拿走。以免进场时造成紧张情绪和无意识的违纪。以微笑示人。考前不要大量喝水,小口润喉即可。水瓶放在地上,以免打湿试卷。 闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进考场,迅速找到自己的座位,深呼吸三次,通过闭目养神、搓手等方式放松。静坐5分钟,有大将风度,不焦虑不慌张。 积极暗示,我能行!高考也没什么嘛! 二、进入考场 每场考试到考点和 后向送考老师报到 2.答题卡 考点语音提示一定要认真听,按照要求在规定时间内去做好每一件事。 拿到答题卡后。在规定位置认真准确填写本人信息(姓名、座位号等),字迹要清晰工整,不要填涂答题卡上的缺考标记; 监考教师粘贴在考生答题卡上的条形码是识别考生信息的主要依据,考生要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是否有误,保持条形码的整洁和完整,不要在条形码上面和周围随意涂写,答题卡不能折叠,不能污损。 还有特别注意答题卡的类型,是填涂A、B卷。 3.考前5分钟 A.发下试卷先检查A\B卷是否发对。再认真填好个人信息。写姓名、考号、座位号(考号末两位)等项目应细心正确,一步到位。 B.浏览全卷,看是否试卷有破损、漏印、缺页 C.对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案,即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排。 在浏览全卷的过程中,发现自己熟悉的不要过分狂喜,发现自己不会的也不要过分紧张,要保持镇定的心态,应该想到:“我难人亦难,我易人亦易。” D.考前5分钟只能看卷,不能动笔答题! 4.物我两忘答题 (1)两笔使用: 使用2B铅笔: ①信息涂点、选择题涂点、选考题涂点。 必须用2B铅笔按填涂示例填涂,修改答案时要用橡皮擦拭干净,但注意一定不要使答题卡破损; ②作答作图题时,必须用2B铅笔绘图、写清楚,线条及符号等须加黑、加粗,以保证扫描后图像的清晰度; (1)两笔使用: 使用用0.5毫米的黑色墨水签字笔 答主观题, 在答题卡上指定的题号位置作答, 在该题答题区域的黑色矩形边框内作答,上下左右均不得超出黑色边框 修改须先将废弃的书写内容划去,然后紧接着在其上方或下方空白处写出新的答案,严禁使用涂改液、修正带。修改部分书写时与正文一样不能超过该题答题区域的黑色矩形边框,并在原题号规定答题区域内作答; 5.物我两忘答题 (2)①按以往做题顺序答题 ②先易后难,合理分配时间 ③选择题做完后,要及时填涂到答题卡上去。填写答案前一定要看清题号,找对位置。不急不躁,方可万无一失。最后填涂,如果时间不够,仓促之间很容易漏填、错填,白白丢分。 ④懂得取舍(两忌) : 应该把时间用到以下几个方面: A.容易得分的地方、自己有把握的地方; B.选做题。选做题切记涂好选做标记。选做题目难度一般不大,时间不充足者可以优先选择选做题; C.时间允许一定要检查: 逐题检查答题卡有无漏写、漏涂的地方。 ⑤尽量不上厕所,因为影响做题节奏,耽误时间。但如果非要上,或者有其他问题,举手向监考老师求助,千万不要害怕监考老师,不要怀疑监考员记录了你的任何不良行为,因为任何违纪处理及记录都必须是公开的。如果监考员长时间坐或站你身边,或走来走去,对你造成影响,可以礼貌请他走开。 ⑥绝不要提前交卷。不比快,而比正确。 ⑦离开考场一定记得带着两证。 三、离开考场,两科之间 1、一门考试结束后,要迅速遗忘,千万不可后悔而不能自拔。坚决不和别人对答案,不问也不听。即便无意听到别人的答案与自己不同,也要坚信自己的选择是正确的。 2、吃饭时,家长不要谈论考试,尤其不应指责孩子。 3、适度锻炼:散步或做伸展运动,看看绿色植物,呼吸新鲜空气,放松心情。 4、要为下一门考试做好准备,检查考试用具是否齐备,考试证件是否遗失,也可以复习一下热点问题、重要公式。 考试中要克服六种不良心态 1、 偏急心态:考试时,拿到试题,情绪急躁,没有审清题设条件,慌忙答题,这种心态称作偏急心态。正确的做法是:拿到试题,先大致浏览一下,尤其是反复读作文题,做到心中有数。每做一题,不要急于动手,先看清题目条件,挖掘隐含信息。 2、 犹豫心态:一接触到试题,好像有不少思路,但对每一种思路又感到模糊朦胧,不知如何是好,犹豫不定,迟迟不下笔,

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