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四年级体育与健康课教案
第1课
教学内容:跑:站立式起跑??? 游戏:迎面传球
教学目标:
1、能知道站立式起跑的意义和方法。
2、能记住游戏名称和游戏方法。
3、注意力集中,练习时机智、果断。
一、开始部分? 8分钟
1、整队、报告人数、师生问好!
2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。
5、专门性练习:各关节绕环;韧带练习。
二、基本部分?? 29分钟
(一)跑:站立式起跑
1、重点:能做出站立式起跑动作,做到反应迅速、快速起动。
2、教法:
(1)示范讲解站立式起跑动作,出示小黑板,让学生看图填写动作名称;组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习。
(2)?用各种信号让学生做站立式起跑练习,培养反应迅速、快速起动的能力。
(3)?指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习,着重培养快速起动能力。
3、 学法:
(1)通过观察示范动作,能看图解说出动作名称,并自我进行模仿练习,理解并掌握站立式起跑的动作过程。
(2)成四列横队站在起跑线后(间隔1.5~2米),集中注意力看、听教师的信号,练习站立式起跑动作,体会反应迅速、快速起跑的要领。
(3)?按能力分组,站立成梯形,练习站立式起跑的30米加速跑,4人一组,用阶梯式起跑,跑得快的同学站立在后面阶梯上,跑得慢的同学站在前面或先起跑,力争最先跑过终点线。
(二)游戏:迎面传球
1、重点:提高动作的协调性和准确性。
2、教法:
(1)?讲解游戏的方法和规则,并请体育委员配合进行示范。
(2)?进行分组尝试,启发学生互相讨论、交流游戏中存在的传、接球手型错误、传球不到位等问题。
(3)根据存在的问题,分组进行纠正,重点掌握传、接球的基本技术。
(4)注意提示学生错肩的方位,防止发生冲撞现象。
3、 学法:
(1)仔细观察,认真听讲,掌握游戏的方法规则。
(2)在组长带领下尝试游戏,通过教师的启发,善于发现问题,积极参加讨论和交流。
(3)在教师带领下纠正传、接球的错误动作,提高传、接球动作的协调性和准确性。
(4)积极参加游戏,体验传、接球技术在游戏中的作用。
三、结束部分?? 3分钟
1、放松
2、课后小结
3、布置课后练习:并脚跳台阶1层(2~3次)]
4、?布置还收器材
、教学反思:
??????? 本节课通过站立起跑学习,让学生能学会站立起跑的动作,在学的过程中,学生学习的兴趣还不错,基本上都能完成动作要求。特别是在游戏部分,学生参与意识很强。从而也能顺利完成教学任务。
第2课
教学内容:
1、韵律活动和舞蹈:韵律体操:节奏操1~3节
2、跑:30~40米加速跑
教学目标:
1、记住节奏操1~3节的动作方法和特点。
2、能知道加速跑的要求与方法。
3、能互相观察,互相学习。
一、开始部分? 8分钟
1、整队、报告人数、师生问好!
2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四人为一组。
5、专门性练习:各关节绕环;韧带练习。
二、基本部分?? 29分钟
(一)韵律活动和舞蹈:韵律体操:节奏操1~3节
1、重点:能完成1~3节节奏操的分解动作,并能初步随音乐连贯起来练习。
2、 教法:
(1)示范、讲解节奏操1~3节动作方法(出示配套教学录像片)。
(2)用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。重点指导学生每拍动作准确到位以及上下肢协调配合。
(3)连贯练习时,要针对学生动作掌握程度,口令节奏由慢到快,逐渐同于音乐节拍的速度。
3、学法:
(1)观察教师的示范动作,说出每节操的特点。
(2)随教师口令节拍做动作,进行分解和连贯练习,体验每节操的准确度和上下肢的协调配合。
(3)自由组合学练小组,相互模仿、交流,共同解决较有难度的动作。试着随音乐节拍连贯起来练习。
(二)跑:30米~40米加速跑
1、? 重点:在跑的速度达到最快时仍能保持正确姿势。
2、 教法:
(1)组织跑的专门练习:原地摆臂矿、高抬腿跑、小步跑。
(2)指导学生分组做站立式起跑的加速跑,提示起跑后的加速跑动作。
(3)组织分组练习30~40米加速跑,可采用比赛的形式进行教学。
3、 学法:
(1)学生自由组成小组,分散练习,建立逐渐加快速度的动作概念。
(2)分组听信号练习,体验由起跑到加速跑的动作概念。
(3)分组比赛中互相观察,相互学习。
三、结束部分?? 3分钟
1、? 放松
2、? 课后小结
3、? 布置课后练习:纵跳50次(2~3组)课后小结:
???? 学生在学习韵律操时,练的很认真,气氛也不错,在练习跑的时候,我采用自由、分散、比赛等各种方法来提高学生的兴趣,比一比看谁跑的快,从而来调动和保持学生对体育运动的兴趣。
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第3课
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