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中 醫 塑 身 慶安中醫診所 . 前 言 肥胖的定義 BMI (Body Mass Index)— Kg體重/M2(身高公尺平方) WHO—BMI18(過輕) BMI18.5~22.9(N) BMI23~24.9(過重) BMI25~29.9(肥胖) 體脂肪率– 35歲前27﹪ 35歲後29﹪ 定義 世界衛生組織BMI 亞太地區BMI 過輕 18.5 18.5 正常 18.5~24.9 18.5~22.9 過重 25~29.9 23~24.9 肥胖(第一度) 30~34.9 25~29.9 肥胖(第二度) 35~39.9 30~34.9 病態性肥胖 40 35 女 性 男 性 類 型 年齡 體脂肪率 年齡 體脂肪率 30歲 16% 30歲 13% 瘦小型 14~20% 健康型 7~24% 25~30% 21~25% 警戒型 30% 25% 肥胖型 30歲 1