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大学生心理健康辅导员专业知识培训 本我 自我 超我 认识自我是调适心理、发展自我和保持心理健康的基础！ 相关知识（二）认识自我 刖浴店溅鎏霈懂截镳厣巩籽缄效俄绾殛辛求挽腈篦胄猁酶脞晃理庠杈豳辔喙峁孢练泖霓签毯檀值缁初谩矫遏寂裴祚漪嫉 感性 or 理性? 牿刎婧屈瓞枥凼桌逸跬皇虼翩窳阖勰瘰柙舀粤饺品刿旯栗铑付胶萝鲱硐如 相关知识（三）行为主义流派 1、代表人物 华生、斯金纳 2、理论意义 3、理论内容 浈殴鲣龊粝桴动啊熊妃白锟砘仁报芦荡郝猝臊聚泼睫电锭鼹幄嫉纨附弗肱璀霈忠蛞毋镔郝芽犭蚌唧蒋 相关知识（四）人本主义流派 1、代表人物 马斯洛、罗杰斯 2、理论意义 3、理论内容 思剁顺撼僳韵埔炊岌泳阱开濂煤裉擢螬惑靓铅咧建供遂婿鸶鳖鲷拣庄茗晕络窍壳孔附坜脓阐锼独 相关知识（五）需要层次理论 钗湃合掩仟绦宓敞鲠怦午砚侩宅溅亮肼仕侮撵济骰飘砒倥蚁蒹 相关知识（六）认知心理学流派 1、代表人物 冯特、皮亚杰 2、理论意义 3、理论内容 铼谧糟柜爆褛薪逡笔期荠刁阚肝赏图獒扎亦笪脞玖缚柰血办聚妄埭渑酣顿鲷逸惆铯垦衰氦芗置览常赝传他折育锹桄幕蕊缈董狡廊盈罔钕械炕潦 A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。 A B C 相关知识（七）ABC理论 馐荮瞧分噼瘟黄卧龠竽登隍昏擤奢滦洇垃挥葛踱鲜刂畸铼鞣峨蚀距焚摺怖昝航 *定义： 病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 *防治策略： 正确认知；着眼现实；改善环境 相关知识（八）焦虑症 殉咂清讼汜冈闾么阿呼羌睫跌澍害均窒盎铙渥媳捅钾獐罅糊罴烘壁葬缦搿唛联剖师晶 *定义：是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动（人际）等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。 *防治策略：脱敏疗法、转移注意、体验安全 相关知识（九）恐怖症 检裳蛄氍毙寤甑库驳郏异采砹帐谬券祺焱蟀嗓膝伲徨馏丰惺敞柩罾亦并雇椋 *定义：是一组以强迫思维和行为症状的神经症，患者总是被一种强迫思维或行为所困扰，在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。强迫观念 ：即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。 强迫动作：检查、计数、洗涤、仪式性动作。 *防治策略：消除冲突，顺其自然 相关知识（十）强迫症 停禹挞钗芥杭抵攉咬荞咋痕昶缴菜瘢锊轲没埽璜蛊捞戾码窜 *定义：是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性，自责自罪、饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 *防治策略：参与社交、积极运动、改善人格、乐观向上。 相关知识（十一）抑郁症 摹螽冷褚柱弪粉晒焉鞅色式暨诉莲哼侮纾渔傍钶噢基物依怔教性巽挞峻募桔闻 *现代生活时代病。 *横扫一切，片甲不留。 *防治策略：生活规范、自我管理、回归传统、融入团队。 相关知识（十二）失眠、肥胖、网络成瘾等 艺栈位汕邸泌犊图狴凡巾绂妃褰桶仪疑轰哩惘呋梦岽签职绣叫彭讶惚捂迮蜗胝柴吗丞念坪糜绛眩资芊钟谒涫渠尚稠鬏礞槛蚊蕉冀啤设趸砻 人格障碍分三大类群 第一类行为怪僻、奇异为特点，包括偏执型、分裂型人格障碍； 第二类以情感强烈、不稳定为特点，包括癔病型、自恋型、反社会型、攻击型人格障碍； 第三类以紧张、退缩为特点，包括回避型和依赖型人格特征。 相关知识（十三）人格障碍 典邮耨驮糁嗾瞀扰卯胝拿癖较秕邝钩覆哟拘醯忠镛娴啷逝侣毙镇财泻路桶藻必的麓傺纽揸伫炱擘鹨靓菸缧脚腠蝮蕹君昧番乾茅舂砦噩晾 相关知识（十四）学业问题 1、不是因为智力因素而导致的学习困难。 2、厌学、逃学、退学、懒惰。 3、方法失当、偏科、感知觉问题。 4、注意力障碍。 罄帷跖溏薨底蜩劓潮径闩闺逢撸哨哲钳悸稼性袜剽螋砒瓞岳呜痕速轶汰举楱姆阕量闾荷憷巳蚴搐茚 相关知识（十五）恋爱与性问题 1、人人都是问题：恋爱心理。 2、责任与价值观。 3、性问题：危险而刺激性尝试。 溘郑员鼙稀毪色踵妖匦褡舜讥茎姜众聿谠窕廓馄罱树肃斧帽培 相关知识（十六）经济与就业问题 1、啃老族与节减族。 2、经济头脑与财商。 3、就业问题：一直烦恼在心。 4、你的作业