我的酸奶缘分.docxVIP

我的酸奶缘分我是一名外企办公室HR，每天坐办公室时间8小时，工作压力非常大，长期坐着，加上缺乏锻炼，便秘严重而且小腹赘肉多，因为肠胃调理不畅，脸也发黄，这些职业病一直困扰着我，崇尚养生的我又不太愿意用药，于是开始了我的攻坚之旅…… 喝蜂蜜吃香蕉：老人都说喝蜂蜜吃香蕉能有效，照着此法连续吃，到最后看到蜂蜜香蕉我泛恶心，吃得太多到最后也失效了，加上糖分过高，腰也跟着圆了，天啦，悲催呀……报名学瑜伽：报了半年的瑜伽班，希望通过瑜伽来盖上状况，开始一周还坚持得不错，但是慢慢的因为强度越来越大，而且工作有时候要加班，回家太晚家里人有意见，断断续续的就没坚持下来……吃通便茶：市面上能见到的通便茶我都买来试，但是有些基本没用，有些就让我拉肚子，一通试下来让我筋疲力尽，效果不佳酸奶：都说酸奶含丰富的益生菌，还没有之前那些办法的副作用，可以试试，于是我坚持每天喝酸奶，效果是不错，但是自从315曝光了“明胶老酸奶”的事之后，我就不敢再买市面上的酸奶了，于是我又打听到酸奶可以自己做，于是买了酸奶机和菌粉，跑到超市买了鲜牛奶开始自制酸奶，自制酸奶是解决了不含胶的问题，但是每天做一升酸奶我根本吃不完，一大盆舀动剩下了我就不愿意吃，所以经常很浪费，而且菌粉做还时不时给我失败几次，渐渐的我不太愿意做了，家里的酸奶机也睡觉了，我的小腹问题便秘问题还在困扰我……今年七夕，远在长沙的闺蜜给我寄了份七夕礼物，打开一看，是一个玫瑰红色的迷你办公小酸奶机，还有一盒12条的叫酸奶粉的东西，开始我以为是菌粉，还笑闺蜜买菌粉一买这么一大包，要做几年呀，电话里闺蜜告诉我这不是菌粉，是酸奶干粉，直接加水搅拌放进酸奶机发酵就好了，还有这样的事？半信半疑，在她的指导下做了一次，真是可以的，酸奶机带的玻璃杯相当精致，倒一袋粉加水搅拌放到酸奶机发酵，成型非常好，而且奶香相当浓厚，酸酸甜甜的，口感极佳，我惊住了，还有这么好吃的酸奶，真是人间美味呀，最重要的是这个叫鲜尤酸奶干粉的东西还是低脂的，脂肪量极低，压根不担心长胖，每次一杯我都是迫不及待的一口气吃完，一杯的量刚刚好，一点不浪费，我又让酸奶管理我的肠胃了，这酸奶粉牌子真的考虑的周到细致，办公室现做现吃，科学定量不浪费（一条38克粉刚好做200克的酸奶），新鲜又安全，还制作超级简单，哇，想到我心里去了，简直是为办公白领量身定做的呀。现在每天我下班前搅拌好放进酸奶机发酵，第二天早上上班拿进冰箱冷藏一会，或早上或中午吃，这已经成为我的标准配餐了，有时候来得及我还会在酸奶上面加点芒果果粒或火龙果果粒，每天吃酸奶简直是我每天最期待的一件事了……现在，鲜尤特有的条装酸奶粉以及超迷你酸奶机成了我办公桌的一道风景线，办公室那些美女们纷纷效仿我呢，哈，我也引领了一次办公室时尚新潮流，心里美滋滋的，这还得感谢我的好闺蜜……便秘问题小腹问题解决了，工作起来就更来劲了，这不，这个季度考评我可是全A哦……