马年养生(长龙).ppt

一马不跨双鞍——相信量健，做量健忠实的粉丝。 人有错手，马有失蹄——疾病就是日常生活中犯了错误， 而对身体的惩罚，知错就改，健康管理，自然养生。 人靠衣裳马靠鞍——有健康便有长寿。 马上不知马下苦，饱汉不知饿汉饥—— 行善积德，自己健 康是美德，传播健康是功德。 骑马不带鞭子－－健康不能只靠医院。 舍得买马舍不得置鞍——健康投资，钱不是用来买药的。 冰凌上跑马－－躺在病床上，没有健康。 扛着口袋牵着马－－有福不会享，请拿起健康的权利，有 权不用过期作废。 路遥知马力，日久见人心——量健员工，不是亲人胜似亲。 又要马儿跑，又要马儿不吃草——想要健康，舍得投资。 * * 马年自然养生 杨奇 ——吃、喝、睡、呼、养疗 嗅觉很发达。 能睡，睡得熟、睡得好。 胃口好，吃草特香。 爱奔跑，静动平衡。 视觉感知能力很差。 易生呼吸系统疾病，易发烧。 马的特性 马年健康启示 灵敏——灵性健康 动静均匀——有氧运动 胃口好——健脾益胃 能睡——养心安神 视觉差——养肝明目 易发烧——提高免疫 马文化与健康 马到成功——2014年，健康新起点。 马虎不得——2014年，健康来不得半点大意。 塞翁失马，安知非福——忽视健康，就没有幸福。 龙马精神——追求健康，快马加鞭。 万马奔腾，一马当先——自然养生，争做长寿第一人。 招兵买马——健康投资，有付出必有回报，越活越年轻。 天马行空——有健康，才有快乐。 千军万马——人人拥有健康，让健康梦想成真。 犬马之劳——追求健康，一念之间。 老马识途——年纪越大，越要明白健康只能靠自己。 车水马龙——健康离不开安全，2014年祝您平安。 青梅竹马——家庭和睦，健康的保证。 好马配好鞍——量健，是您忠实的健康家园。 心猿意马 ——健康不能三心二意，无病乱投医。 走马观花 ——健康不是一时之兴，需要精雕细 刻，天天管理。 君子一言，驷马难追——说到就做到，2014年 马年我要健康！ 量健自然养生 杨奇 健康管理与医疗的本质区别 医疗（西医）：居部症状，针对 的是疾病，头痛医头，脚痛医脚。 健康管理（中医养生）：整体观 念，针对的是身体健康的环境。 高血压 西医：血液对血管内壁的压力增大。 中医：心血瘀阻，肝阳上亢，肾 水不足，脾不统血，肺不宣泄、 肃降、水道不通、推动不足。 世界卫生组织公布的最新健康公式 健康（100%）= 8%医疗+15%遗传基因+ 17%环境+60%生活方式 量健自然养生 ——吃、喝、睡、呼、养疗 吃：高科技营养品； 喝：细胞食物、负氢离子水； 睡：高科技生物被； 呼：养生基地，阳光、空气、水； 养疗：三分治，七分养，健康管 理，中医养生。 全球康功能家纺远红外暖健被 远红外 负离子 生物磁 防辐射 防霉 防螨 抗菌 维生素C 吃：高科技营养品； 喝：细胞食物、负氢离子水； 睡：高科技生物被； 呼：养生基地，阳光、空气、水； 养疗：三分治，七分养，健康管 理，中医养生。 五行保健法 五行相生 木生火 火生土 土生金 金生水 水生木 五行相克 木克土 土克水 水克火 火克金 金克木 养生保健：整体调节 中医四气五味归经 （食物、天然值物入脏腑） 木——酸入肝 火——苦入心 土——甘入脾 金——辛入肺 水——咸入肾 养生保健（二）君臣佐使 原指君主、臣僚、僚佐、使者四种人分别起着不同的作用，后指中药处方中的各味药的不同作用。 《黄帝内经》 “上药一百二十种为君，主养命；中药一百二十种为臣，主养性；下药一百二十种为佐使，主治病；用药须合君臣佐使。” 细胞 食物 负氢 离子 金 木 水 火 土 蜂 胶 一氧 化氮 麦 记 肝 心 脾 肺 肾 五行相生，阴阳平衡，心身安康。 量健保健：和以健人，道以养生。 大补元气、强筋健骨：今日水素——精 调气补气、活血通络：细胞食物——气 调血补血、养心健脑：新动力一氧化氮——神 补胃益脾、益气养血：麦记 清热解毒、活血化瘀：蜂胶 细胞 食物 负氢 离子 金 木 水 火 土 蜂 胶 一氧 化氮 麦 记 肝 心 脾 肺 肾 一个：金鸡独立；二个：阴阳平衡； 三个：天时、地利、人合； 四个：君、臣、佐、使。 *