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- 2018-03-14 发布于天津
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高血压康复治疗;Contents;原发性高血压康复治疗;一 康复评定;;二 康复治疗;;治疗方法;靶心率法
Jungman法=180(170)-年龄
Karvonen法=(最大心率-安静心率)×(60%~70%)+安静心率
优点:快速,简便
缺点:准确性差
;最大摄氧量法
测定方法--进行极限运动,使用气体分析仪直
接测定摄氧量。
(1)吸氧量不再继续增加而出现平台
(2)呼吸商大于1.10
(3)心率大于180次/分
当3种情况出现2种,即可确定;若患者已经精疲力
竭,摄氧量未出现,则取最大值作为最大摄氧量
取最大摄氧量的50%-60%作为运动靶强度;最大代谢当量
是维持静息代谢需要的氧耗量,其安静状态下
每分钟耗氧量3.5ml/Kg=0.0167千卡/Kg/分钟
测定方法--达到运动极限,直接测定
取最大代谢当量的50%-70%作为运动靶强度
;主观感觉法
在合适的强度下,患者
感觉舒适或稍微有气喘,但
呼吸节律不紊乱,无持续气
短、胸闷和心慌的感觉。
一般达到13分左右;运动时间:达到靶强度时间应有
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