心理健康教育_全套课件教材教学课件.ppt

二、职业院校学生职业选择的不良心理（一）焦虑心理焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织成的情绪状态。（二）依赖心理“在家靠父母，出门靠朋友。（三）自傲心理自傲心理是过高地估计个人的能力，失去自知之明。（四）自卑心理自卑心理也是职业院校学生就业过程中一种常见的不良心理现象。（五）攀比心理学成从业、服务社会，实现自身价值。 （六）从众心理选择职业，就是选择未来。（七）挫折心理生活中有成功就会有失败。（八）怯懦心理怯懦者害怕面对冲突，害怕别人不高兴，害怕伤害别人，害怕丢面子。（九）功利心理职业院校学生择业是在国家政策指导下，通过供需见面、双向选择开展的，这就给职业院校学生择业提供了更广阔的自由度。 第三节职业院校学生人际交往能力的培养一、遵循人际交往的原则(一)平等原则“平等”是指交往双方要平等待人，做到一视同仁，不能因为同学、朋友之间的家庭、经历、经济、能力等方面的差异而对人“另眼相看”，也不能因为自己的各方面条件要比对方优越而傲视别人。(二)相容原则相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。(三)互助互利原则互助互利原则是指双方在交往的过程中，互相帮助，在满足对方需求的同时，又得到对方的回报，这是交往双赢的原则。(四)信用原则信用即指一个人诚实、不欺骗、遵守诺言，从而取得他人的信任。 二、掌握人际交往的方法和技巧(一)交往的广度要适当交往的，一度既不能过广也不能太窄，过广则容易滥交，既影响交往质量，又会浪费太多精力，影响学习；太窄又有可能错过许多可交的朋友，使自己眼界狭小，气量狭小，经常会陷于狭小的人际圈子不能自拔。(二)交往的深度要适当交往的深度要适当，有的要深交，有的则只能浅交，甚至要拒交，不能一味泛泛而交，也不能跟任何人都成为知心朋友。(三)交往的频率要适度即使是好朋友，也不能过从甚密，天天黏在一起，这样既影响彼此的正常生活，也会减弱彼此的新鲜感，增加出现摩擦、发生矛盾的概率，从而妨碍友谊的进一步发展。 (四)重视人际交往的语言艺术语言艺术主要指要把握说和听的分寸，“说”要注意尽量用简单、明白、清楚的语言表达思想，不要绕来绕去，含糊其辞，以免引起不必要的误解；说话要注意语气，批评和赞扬别人要讲究方式和措辞。(五)行为规范和体态语言的运用要恰当所谓“站如松，坐如钟”，站有站相，坐有坐相，站立时不要来回晃动身体或手总是无处可放，坐时一般不要跷二郎腿；礼节性行为如点头、握手等要适当，不要过于献媚、讨好，也不要自以为是，居高临下；微笑和专注的神情在交往中很重要，要学会控制自己的情绪，而不是鲁莽、任性，让别人很尴尬；眼光切忌游移不定，左顾右盼，或死盯住对方眼睛，要与对方视线保持一种若即若离的自然状态。 第四章 培养健康的网络心理第一节职业院校学生的网络心理特点一、互联网的特性(一)网络的特点及其吸引力互联网之所以能够引起人们的浓厚兴趣，其主要原因就是网络具有雅俗共赏、内容丰富、信息量大、影响面广、功能齐全、传递方便快捷、意识观念开放、气氛轻松自由等特点。1.新异性2.虚拟性3.匿名性4.控制性5.自由性(二)网络交际的特点1.更具吸引力2.缺乏责任感和诚信3.表现出与现实生活中不同的个性 二、互联网对职业院校学生的影响(一)网络对职业院校学生心理发展的积极影响调查显示：职业院校学生中认为网络可以满足其学习需要的占67.9％；认为可以扩大交往范围，填补心灵空虚的占51.7％；认为能促进自我意识发展，增强自尊、自信、成功感的占28.2％；认为能帮助认识自我社会角色，吸引其对社会认识的深入，改变社会责任的占22.6％。1.网络改变了职业院校学生的学习理念，提高了职业院校学生的综合素质。 2.网络提供了更大范围的群体环境，有助于建立良好的人际关系3.网络提供了角色实践的场所环境，有助于胜任现实的社会角色4.网络提供了打破传统线性思维束缚的环境，有助于激发职业院校学生的创造性思维5.压抑心理得到释放 (二)网络给职业院校学生心理发展的负面影响调查显示：网上不健康的内容挤占了大量学习时间，浏览色情内容者占5.5％；体验到上网令自己成绩下降者占6.8％；虚拟世界淡化了现实生活中的人际关系，上网的自由性和随意性，使部分学生迷恋网络，不可自拔者占4.2％；虚拟世界与个体的交互作用，使职业院校学生忽略了规范，迷失了理想和价值追求，淡化了对社会的责任感的占11.8％。1.网络弱化了职业院校学生的道德意识2.网络威胁着职业院校学生的身心健康3.网络对职业院校学生情感的影响4.网络交往更加封闭了个体心灵 三、职业院校学生网络心理分析（一）追求新知识和好奇心理的满足