培养良好习惯我们终身受益概要.doc

校本教材 培养良好习惯，我们终身受益 岳岗小学 一、培养良好习惯，我们终生受益 同学们时刻要铭记：“培养良好习惯，我们终生受益。”这句话。 一位诺贝尔奖获得者在被记者采访时说：“我不是在大学，而是在幼儿园学到了我认为最重要的东西。”他说的这最重要的东西就是在幼儿园形成的良好的习惯，这为他以后一切的行为和成就打下了基础。可见习惯对于人成功与否有着重要的影响。所谓“习惯”：它是一种自觉的行为，不需要自己特别去强迫自己，也不需要别人的监控，是在什么情况下，就按什么规则去做。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。如果学生养成了学习的习惯，那么到了学习的时间，他就会去学习。教育家叶圣陶指出：“教育就是培养习惯。”良好的习惯是一生的“道德资本”。人的一生都会享受它的利息。综观古今中外，一个优秀的人总有其优秀的做事习惯和与 人相处的习惯。 怎样才能养成好的习惯呢？ 第一：从小事做起，注意细节。人的习惯好不好，素质高不高。往往反映在小事上。所以在培养良好习惯时我们要从小事做起，注意细节。 第二：固定的时间做相同的某一件事。 因为习惯的养成需要很长的一段时间才能形成。所以对学生来说，才开始培养自己良好习惯，每天要有计划，有目的，定时间，固定任务坚持去做，时间久了，就成习惯了。 第三、家校配合 习惯是在长时间里逐渐形成的。单靠我们一方面的努力有时很难达到事半功倍的习惯，所以我们要父母和学校配合来共同完成。 第四、检查落实，强化习惯。开学初每一位同学订出本学期你将让什么样的优秀行为成为习惯并写道本子上，及时检查习惯养成情况，并利用适当的时间不断强化，自我完善。 我们从两方面谈起： 第一个方面，良好的学习习惯： 学习习惯是学生在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种自己自觉学习的行为习惯。良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习方法，提高学习效率；培养自主学习能力；培养学生的创新精神和创造能力。 同学们我们要培养这些良好的学习习惯， 1．主动学习的习惯 要注意力集中，并能坚持始终。 2．及时完成规定的学习任务的习惯 3．各学科全面发展，不偏科的习惯 现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以要求中小学生要全面发展，不能偏科。 4．预习的习惯 课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。以便课上有重点地去听、去学、去练。 5．认真听课的习惯 上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此，学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。上课主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。 6．多思、善问、大胆质疑的习惯 学习要严肃认真、多思善问。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，应该养成向别人请教的习惯。 7．上课记笔记的习惯 在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30％，一字不落的记也只能掌握50％，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80％。 8．课后复习的习惯 9．及时完成作业的习惯 按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中存在的问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。作业错了，要及时改过来。 10．阶段复习的习惯 11．自觉培养动脑的习惯 第二个方面，良好的生活习惯： 在日常生活中，良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且对人是终生受益。并防止不良生活习惯的形成。在学校、回到家里都应该做好。 首先，要做有益的活动，要爱社会、爱国家、爱学校、爱他人，爱自己。争做好学生。 第二，要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。 第三，要进行适当的体育锻炼和文娱活动。 实践证明：7＋18。在这里，7＋1表示7个小时的学习加上1个小时的体育文娱活动，8表示8个小时的连续学习。也就是说，参加体育活动的7个小时学习比不参加体育活动的8个小时学习效果要好。 第四，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。 第五，要改正或防止不乱花钱、吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯。 爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同梦想插上翅膀，你就想做一个模范学生，你就一心想把学习搞好，它将为你一生的成功打下坚定的基石。事实告诉我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！养成良好的学习习惯，会帮助我们走向成功！ 二、名言警句 第一个方面良好的学习习惯 1主动学习的习惯 习惯形成性格,性格决定