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第一章口语表达基础训练第一节发声技能训练; 一、用气发声训练(一)声音与气息的关系 气息是指呼吸出入的气流,是人类发音的原动力。 “气乃音之帅”,“气动则声发”。 要控制声音、驾驭语言必须首先学会控制气息。; 口语表达中声音对气息的要求:深、匀、通、活。深指吸气要深,使气息饱满;匀指出气要匀,使气息稳定,声音流畅;通指行气要通畅,使声音自如;活指行气要活,使声音能随情感的变化而变化。;(二)呼吸的方法 1.胸式呼吸 2.腹式呼吸 3.胸腹联合式呼吸 (日常生活中的呼吸法); (三)呼吸的要领 吸气要吸得深, 呼气要均匀而缓慢。; (四)运用气息发声的方法 1.声音要松弛、自然 2.声音要集中、圆润 ;[训练要领] 开牙关、提笑肌、松舌根,掉下巴。在此基础上,使一条声柱通硬腭直击口盖儿。“开牙关,提笑肌”能增加口腔的空间,加强口腔的共鸣,使声音竖立、明亮、圆润,避免因受到挤压而成为缺少共鸣、没有弹性的声音;“松舌根” 是指喉部要放松,避免因喉部紧张造成对气息的阻滞而使声音受到挤压;“掉下巴”指的是打开牙关,让自己的下巴放松得如同不存在似的,而非用力张开嘴巴把下巴往下拉。“一条声柱通硬腭直击口盖儿”是指结合气息的作用,使声音集中成一束直通硬腭中心线,声柱打到口盖上,声音集中而有穿透力。;【训练】1.用“闻花”来体会吸气的感觉。我们闻花时,气往往吸得自然柔和而深入。取自然式站姿,想象面前有一盆香花,舌头抵住上齿龈,鼻子慢慢吸气,将气吸到肺底。吸八分满后屏气一两秒钟,感觉两肋渐开,腰带周围胀满,然后舌尖转移到下齿背,气流从口鼻慢慢呼出。 ;2.吃气八分满后,对准点燃的蜡烛呼气,使火苗保持一定角度晃动,但不能吹灭,以此锻炼控制气息的能力。;3.《数枣儿》 出东门,过大桥,大桥底下一树枣儿;拿着杆子去打枣,青的多,红的少???一个枣儿,两个枣儿,三个枣儿,四个枣儿,五个枣儿,六个枣儿,七个枣儿,八个枣儿,九个枣儿,十个枣儿;十个枣儿,九个枣儿,八个枣儿,七个枣儿,六个枣儿,五个枣儿,四个枣儿,三个枣儿,两个枣儿,一个枣儿。 ;4. 《喇嘛和哑巴》 有一个喇嘛,手里提着个蛤蟆。有一个哑巴,腰里别着个喇叭。手里提着蛤蟆的喇嘛,要拿蛤蟆换哑巴腰里别着的喇叭,腰里别着喇叭的哑巴,不肯拿喇叭换喇嘛手里提着的蛤蟆。手里提着蛤蟆的喇嘛,打了腰里别着喇叭的哑巴一蛤蟆。腰里别着喇叭的哑巴,也打了手里提着蛤蟆的喇嘛一喇叭。 ;二、共 鸣控制训练 共鸣是指发声体之间的共振现象。 人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔和鼻腔等。 ;;;【训练】 1.口语表达主要依靠口腔、咽腔共鸣,扩大两腔共鸣的常用方法为:①开槽牙 ②提颧肌③挺软腭 ④松下巴;;;;;;;;;;;;;;;;;;
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