人教版《道德与法治》七年级下册：1.1 悄悄变化的我 课件(共17张PPT).ppt

第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1课时 悄悄变化的我 1．心理变化，有点躁动不安； 2．喜欢看武侠小说、网络小说； 3．开始更多地顶撞家长； 4．对新鲜事物特别感兴趣； 5．对异性产生异常的好奇； 6．喜欢模仿自己崇拜的人； 7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去； 8．喜欢在异性面前表现自己； …… …… …… 心理测试：把符合自己的内容的序号写下来。 想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、身体变化而产生躁动不安的情绪、对异性产生异常的好奇等？ 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨《悄悄变化的我》。 一、悦纳生理变化 1.身体变化的主要表现 2.身体变化对我们的影响 3.身体发育的差异 4.正视身体的变化和发育的差异 二、直面矛盾心理 5.矛盾和困惑的产生 6.矛盾心理的表现 7.矛盾心理的影响 8.如何调适矛盾心理 9.自我调节的方法 活动：欣赏不同时期的照片，关注他（她）的变化。 不同时期的我们有不同吗？这说明什么？ 变化：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心 世界也发生着变化。这说明了我们开始进入青春期。 青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段身体会发生哪些变化？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期身体变化主要表现在： ①身体外形的变化，身体迅速长高、长壮； ②内部器官的完善，运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟； ③性机能的成熟，生殖器官发育和成熟。 说一说：学生说出体验每种场景的感受。 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。既有对兴趣和梦想的追求，也有公民责任的体现。 青春期里，部分同学生理变化带来的一些烦恼： 如：①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。③体重又长了，我不能再吃饭了，我要减肥。④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 身体变化对我们的影响： ①生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②处于青春期的我们，更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 身体发育的差异： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 正视身体的变化和发育的差异： ①我们要正视身体的变化。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重； ②在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 一 一 （1）你遇到过类似的问题吗 （2）与同学一起讨论产生这些问题的原因？ 活动三：自主探究 矛盾和困惑的产生： 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 矛盾心理的表现： ①反抗与依赖。产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖。 ②闭锁与开放。内心活动更加丰富，但表露于外的东西少了。容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解。 ③勇敢与怯懦。有时勇敢，有时又表现得比较害羞、怯懦。 矛盾心理的影响： 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。 情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。 情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐。有一天，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，我再也不为个子矮而烦恼了。 情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。 活动四：对症下药 如何调适矛盾心理： ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意力； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 自我调节的方法： ①把自己的想法写下来，宣泄不良感受； ②参加体育活动，转移注意力； ③学习自我暗示，放松心情，稳定情绪； ④试试自我解嘲，缓解情绪。 一、悦纳生理变化 1.身体变化的主要表现 2.身体变化对我们的影响 3.身体发育的差异 4.正视身体的变化和发育的差异 二、