初三 !拼搏!教材课程.pptVIP

初三 ！拼搏！ ——杨俊、丁磊、卜雪薇 你是这样的么？ 升学压力大 很努力 、很忙乱， 但是学习效果不明显 焦虑，无所适从 你心在何？ 故事一则 一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响，于是他做了一个实验。首先，他让10个人穿过一间黑暗的房子，在他的引导下，这10个人皆成功地穿了过去。然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏暗的灯光下，这些人看清了房子内的一切，都惊出一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼，水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才，他们就是从这座小木桥上走过去的。心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢？”没有人回答。 提问：听完这则故事，它给了我们什么样的启示呢？ 很多时候，成功就像通过这座小木桥一样，失败恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周围环境的威慑－－面对险境，很多人早就失去了平静的心态，慌了手脚，乱了方寸。 过了很久，有3个胆大的人站了出来。其中一个小心翼翼地走了过去，速度比第一次慢了许多；另一个颤颤巍巍地踏上小木桥，走到一半时，竟只能趴在小桥上爬了过去；第三个刚走几步就一下子爬下了，再也不敢向前移动半步。 心理学家又打开房内的另外9盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，只由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。 现在，谁愿意通过这座小木桥呢？”心理学家问道。这次又有5个人站了出来。“你们为什么不愿意呢？”心理学家问剩下的两个人。 “这张安全网牢固吗？”两个人异口同声地反问。 启示： 1、你很多时候，成功就像通过这座小木桥一样，失败恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周围环境的威慑－－面对险 境，很多人早就失去了平静的心态，慌了手脚，乱了方寸。 2、对自己影响最大的往往不是事件本身，而是对某一事件的担忧心理。所以不要过度在意结果会怎样，只要你能认真做好每一天的事情，成功终属于你。 3、勇敢、自信，是你成功的资本！ 改变或者调整自己的学习方法 高原现象是进步的预兆和准备 要坚定自己的学习信心，不放弃，不自怯自馁，迎接进步的光临 学习上 做练习——必不可少。 分析测试——突破的关键。 对待疑惑——勤学更要问老师，不把疑惑留明天。 生活上 劳逸结合，保证睡眠。 注意补充营养，保证精力充沛。 如有心结及时解，莫让心事乱方寸。  备考、复习策略 中考前我们应该做什么？ （一）惜时 1、充分利用课堂四十分钟，努力提高课堂效率。 2、有效利用课余时间，注重知识的反复与巩固。 3、合理安排自习课时间，学会自主学习，养成良好学习习惯，培养学习能力。 4、不要忽略周末和假期对知识的温习，勤于思考，做到“温故而知新”。 （二）拼搏 1、找差距，明目标，下功夫，出成效。 2、挑战自我，奋战中考 同学们，在初三这挑战极限的日子里，你们只要丢弃懒惰，摆脱浮躁，踏实的走下去才能在明年的六月见到朗朗晴天，得到鲜花簇簇。 成功就在于“再坚持一下”的努力之中