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手的清洁; 国际洗手日是世界卫生组织在2005年提倡，在该年的10月13日订立的，目的是呼吁全世界透过洗手这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。在此之前世卫发表了一份研究报告，指出用适当的洗手方法，来养成洗手的习惯，是可以减少儿童患上肚泻等病症达53%。以世卫估计每年有1800万儿童死亡而当中90%是五岁以下的幼童，若然以养成洗手的良好习惯，至少可以拯救达一半数目的儿童。节日主旨是推动全球性的普遍教育，推动洗手对健康的重要性。特别是针对医护人员，因为他们是经常接触能威胁人类性命的疾病来源的一群。 ;什么时候要洗手？ １、当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽２、触摸过公共物品，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后３、在接触眼、鼻及口前４、进食及处理食物前５、大小便后６、为幼童或病人更换尿片后，及处理被污染的物品后７、探访医院及饲养场前后８、外出回家后及接触动物或家禽后;正确洗手六步骤 第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。 第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。 第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。 第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓。 第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓。;一提到指甲油，很多爱美的女士都有自己独到的一番见解，指甲油作为时尚人士扮靓的“利器”受到了越来越多人的青睐，品种和样式也越来越多。然而，对于指甲油的成分和化学性质，你真的了解吗？指甲油又称指甲漆，一般由甲油基料、甲苯、乙酸乙酯、乙酸丁酯、硝化棉及油溶颜料等物质按照一定的比例混合配制而成，成品中含70％～80％的易挥发溶剂。其中，硝化棉在空气中易自燃，因此指甲油也属于危险化学品。对此，消防部门提醒：指甲油也是易燃物，爱美也要注意防范火灾！ ;首先是在购买指甲油的时候，应到正规商场购买，留意指甲油说明书上关于成分的说明。其次是在使用指甲油的时候，尽量在一个通风、宽敞的环境里，不要在狭窄的空间里涂抹指甲油，一是指甲油里含有的丙酮等成分易挥发，且气味刺鼻，??使人出现头晕、呕吐等症状，二是挥发出的易燃物浓度过高很容易引发火灾。再者是指甲油一般应保存在阴凉处，尽量不要放置在阳光可照射的地方，更不能长期处于高温暴晒环境。最重要的就是在使用指甲油的时候一定要远离火源，刚涂完指甲油最好不要进厨房做饭，也不要接触电热毯、电暖器等物品，更不能边抽烟边涂指甲。特别提醒各美甲店、美容店的经营者，因店面内指甲油数量众多，在使用完之后更应该注意密封，小心储存，远离火源，注意通风。 ;小小一瓶指甲油在当今社会已然是爱美女性的必备化妆品，然而你知道这小小瓶身中隐藏的危害有多大吗？ 普通指甲油的溶剂成分基本都含有有毒有害物质，这一点不为一般人所知。其中最厉害的，当属邻苯二甲酸酯、苯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。医学专家指出，邻苯二甲酸酯会妨碍正常的荷尔蒙平衡，导致严重的生殖损害和其他健康问题；而苯和甲醛均是致癌物质，长期接触对人体危害很大。同时，还有报道认为指甲油中的一些成分可能对胎儿的健康产生影响，因而建议孕妇不要使用指甲油。;普通指甲油中，为了达到使指甲油快速干透的目的，加入了大量丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分的特点是极易挥发，所以指甲油能很快干掉。但是丙酮、乙酸乙酯均属于危险化学品，易燃易爆，在挥发时产生令人炫晕的刺激性气味，对室内空气产生污染，在长期吸入的情况下，对神经系统可能产生危害，它们还对粘膜有强刺激性。如果家中有宝宝的话，接触这类成分就更为危险。 另外，这些有机溶剂还有一个坏处，就是在多次反复使用于指甲后，会使指甲变色、变脆和变弱，导致“美甲不成反毁甲”。所以有的指甲油使用方法指导中就会写道：“最好在通风的房间里涂指甲油，否则可能引起头晕”。;1、水晶甲生出霉花 水晶美甲时下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立体三维镶嵌甲的方式“镶钻”。水晶粉的质地有好有坏，如果采用透气性差的水晶粉，美甲师技术又不太熟练的话，在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床，做了水晶甲之后的一段时间内，消费者的手指甲很容易发炎，轻则瘙痒，重则红肿，做过水晶甲很有可能生出霉花。;2、可致流产和畸胎 警惕指甲油可致胎儿畸形。指甲油中普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质很可能导致胎儿畸形和流产。酞酸酯是一种无色无味的油状液体，挥发性好，能够使指甲油质地更均匀、耐用。它可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。如果人体内此物质的残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后可致胎儿生殖器畸形。;3、有致癌的危险 指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。有致癌