勇往直前——蹲距式跳远的助跑与踏跳相结合技术.docVIP

佛山市顺德区龙江镇锦屏中学 体育课教案 课次：1 　班级： 七（6） 人数：48 指导教师：锦屏中学----刘勇 教学 背景 蹲距式跳远的助跑与踏跳相结合技术是七年级田径教学单元的一个跳远教材。个人认为当今的学生多数来自独生子女家庭，他们在生活中存在很强的依赖性，害怕面对困难，在真正遇到困难时，多数人是选择逃避，而“勇往直前——蹲距式跳远的助跑与踏跳相结合技术”这一教材的教学恰好能对我们中学生在 面对困难时，自信心得到增强，同时能够自己去思考，并最终去战胜困难，本课教学具很强的现实效用。 教学课题 《勇往直前——蹲距式跳远的助跑与踏跳相结合技术》 教材分析 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。 教学方法 教法：（1）游戏参与法 （2）示范法 （3）指导、纠正错误法 （4）、障碍练习法 学法：（1）．水平段练习法 （2）大胆尝试练习法 教学 流程 课堂常规——图形跑——徒手操——情景引导-----辅助练习：单足跳，踏跳舞，上一步单足跳---情景引导练习---在教师指导下学生自主模仿练习——学生按水平分组自主练习（教师分组巡视指导并纠错----- 比赛 -----放松与课后小结。 教学过程 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 组织与方法 一 10′ 加强组织纪律性的，培养良好的课堂常规与师生关系。 以新颖独特的路线而激发学生参与运动的兴趣。 充分活动各关节为下一步课堂练习做准备。 对学生在学习“助跑与踏跳相结合技术”时的专项身体素质热身调动。 课堂常规 体育委员集合整队师问好。 报告出勤情况。 宣布本课内容。 安排见习生。 准备活动 图形跑。 徒手操 体转绕环运动 腹背运动 压腿运动 踢腿运动 2．辅助练习： （1）踏跳舞。 （2）原地上一步单足跳。 1、指定集合地点，接受体育委员报告，师生问好。 1、带领学生绕图形跑，语言调动学生的积极性。 2、示范领做，口令指挥。 2．讲解及引导练习。 1．组织队形如下：（草地上进行） xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo △ 图（1） 要求：快，静，齐 1练习队形如下：（草地上进行） 图（2） 2．练习队形如下：（草地上进行） 图（3） 顺序 时间 达成目标 学生自主学习内容 教师活动 组织与方法 二 30′ 1．情景练习，教师提问，激发激发学生对助跑与踏跳相结合技术的学习兴趣。 2初步建立“起跳腿的踏跳练习”和“踏跳前三步助跑节奏”的动作概念。 3.培养学生“踏跳腿的攻板意识”和初步掌握“助跑与踏跳想结合”的动作技术。 4．激发学生的运动潜能，提高学生的自我组织，尝试运动的能力。 学习勇往直前——蹲距式跳远的助跑与踏跳相结合技术 1．学生在教师的指导下进行“飓风营救”的游戏活动。 2．学生自主练习 （1）学生模仿做“原地上一步做踏跳”练习，练习节奏为“哒-哒”。 （2）学生进行“踏跳腿在前的四步助跑节奏练习”（四步节奏：“哒、哒哒哒”）学生练习时可以在心里默数。 3．学生自主选择不同宽度的跳板来进行“助跑与踏跳想结合”的练习。（“踩地雷游戏”） 4．学生自主分组进行“助跑与踏跳想结合”的比赛练习（评价重点在“踏准”和“踏跳后跨过障碍的高度”） 1、示范讲解练习要领，并引导学生练习，并提出问题，导入新课。 2、学生练习时，教师巡视，可以用口令喊节拍来协助学生练习，并个别指导学生，参与学生活动。 3．①教师讲解练习要求并加以“踩地雷这一游戏的情景引导，设定不同宽度的跳板，分组巡视，并给与鼓励。并组织学生代表，正误动作对比演示，并纠错。 ②教师要注意对学生的安全提醒和保护（特别是落地时的安全提醒） 4．教师讲解练习要求，分组巡视，并给与鼓励。做好比赛小结。 练习图形如下（草地上进行） 图（4） 2．练习队形如图（3）（草地上进行） 3．练习队形（草地上进行） 图（5） 4．练习队形如下图：(沙池进行) 图（6） 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师活动 组织与方法 三 5′ 消除运动疲劳，让身心放松。 1、听音乐放松 2、评价 1、教师示范领做 1．组织队形如图（1） 要求：放松 预计运动负荷 练习密度：40—60% 平均心率：135——145次/分 教师课 后 小结 课堂练习负荷安排得当，学生参与练习的积极性高，课堂气氛活跃。 课堂练习负荷得当。 基本实现本课教学目标。 教学反思 本课在